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[問卦] 2週內有降體脂跟內臟脂肪的方法嗎?

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留言25則留言,22人參與討論
推噓9 ( 10114 )
安安 各位30cm、Dcup好!! 肥宅我想在兩個禮拜內降一點體脂率跟內臟脂肪 體脂率20%,內臟脂肪6 體脂降個2%,內臟脂肪降到4或5 有沒有什麼方法咧? 接下來都不要吃糖嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.178.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690646633.A.2F2.html

25 則留言

frommr, 1F
內臟移植219.71.213.24

mikasamikoto, 2F
進北韓勞改營49.159.24.75

Gamblers5566, 3F
168斷食+每天運動3小時+只吃雞胸肉180.217.218.44

DiMammaMia, 4F
少吃多運動啊 幹114.136.114.212

killverybig, 5F
東榮牌 減肥刀223.136.223.124

felixr0123, 6F
慢跑118.168.43.213

dick929, 7F
煙燻或火烤兩種方式101.9.38.49

bonfferoni, 8F
2週內都不要吃東西只喝水180.217.240.146

Stupidog5566, 9F
每天撥1個小時運動 辦不到就別妄想180.176.215.242

Stupidog5566, 10F
減肥180.176.215.242

botnet, 11F
減少外食 吃點魚油42.72.76.142

stock5566, 12F
要斷食 而且時間要夠長36.234.121.40

greattower, 13F
完全不可能223.136.131.51

leftless, 14F
平常有運動習慣有機會 沒在動的洗洗睡吧61.220.29.169

leftless, 15F
兩週你連體能都還沒拉起來 減個機巴61.220.29.169

p033520, 16F
減醣+納豆紅麴39.14.41.92

darkMood, 17F
跑就跑了,一天跑50km,保證降。175.182.23.165

chigo520, 18F
你每天有氧個8小時保證可以125.228.244.66

wuyiulin, 19F
兩週你連體能都還沒拉起來 減個機巴42.76.39.212

kevin0733, 20F
完全不吃任何甜的和含糖的東西220.130.12.74

eva19452002, 21F
叫家人買個狗籠把自己關起來,2周內118.232.64.229

eva19452002, 22F
只喝水一定降118.232.64.229

SydLrio, 23F
先買塔位123.240.178.189

jyue, 24F
澱粉少吃 蔬菜多吃 多走路219.85.188.82

baijee, 25F
二星期脫水降體重有機會 降脂很難耶175.180.86.159

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