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[問卦] 為什麼看一堆減肥的都減超快

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留言21則留言,15人參與討論
推噓3 ( 5214 )
如題 比如說兩個月減10公斤 我三個月才減7公斤 還是肥宅一個 減肥減超快都是怎麼辦到的 還是肥宅這輩子就這樣肥宅了 乾五八卦 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.89.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690520965.A.AC8.html

21 則留言

Dirgo, 1F
去算BMR,熱量缺口一天抓500大卡,一個月兩公118.163.179.141

Ayanami5566, 2F
那些都破百的吧 母體基數大啊61.56.167.90

Dirgo, 3F
斤穩穩的.118.163.179.141

King5566, 4F
快還要更快1.168.101.159

wwvvkai, 5F
強度49.159.178.155

wadashi1, 6F
接代言 用生命減肥在賺錢 你不知道而已110.28.56.76

rindesu, 7F
有種東西叫瘦瘦筆,我身邊很多人都有用49.216.48.120

dear133, 8F
你都沒有看買後評語吧111.71.121.124

dreamyello, 9F
拍婚紗前一個禮拜減一公斤111.71.22.150

dreamyello, 10F
就少吃 每天一個小時運動 沒有很難111.71.22.150

dan5120, 11F
168+運動223.200.230.73

dreamyello, 12F
我一天熱量抓一千大卡 麥當勞也可以吃111.71.22.150

dreamyello, 13F
官網有熱量表111.71.22.150

dreamyello, 14F
減肥就是很簡單的能量守恆而已111.71.22.150

elite31307, 15F
縮胃啦123.193.162.115

xxx60133, 16F
人家背後都有專業團隊 營養師223.141.96.79

ultraccs, 17F
背後胖回來 沒人看到111.82.129.242

alice1967, 18F
減太快容易去見上帝,你這樣剛好122.121.6.41

alice1967, 19F
重要的是不復胖,那才是真的減122.121.6.41

shinewind, 20F
熱量赤字很難嗎?27.51.26.196

GimO, 21F
就是忍耐 所以我辦不到61.218.61.74

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