Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？　賴：糖尿病非因糖

※ 引述《TouchAgain (謝謝)》之銘言： : 為啥別的醫師講的不一樣阿 : https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003006615 : 撰文者新竹東元醫院 家庭醫學科主治醫師 黃彗倫 : 第二型糖尿病，與後天的飲食或生活習慣有很大的關聯。 : 謹記：肥胖並不一定會造成糖尿病，高血糖才會造成糖尿病真正的主因。 這位小編也是深得廢話文學了 他標題寫的很聳動 其實正確的應該是這樣 謹記：肥胖並不一定會造成糖尿病，高血糖才是診斷糖尿病真正的標準。 血糖/糖化血紅蛋白幾乎是判斷是不是有糖尿病的絕對標準 任何時候 血糖只要超過200就一定能診斷糖尿病 不用管原因 一個胖子 他血糖 一直都只有100 你也沒法說他有糖尿病 但是這種天賦異稟的胖子比較少 而且通常是年輕的胖子 要記得一件事情 "正常人"血糖是不會超過200的 不管你怎麼喝 那怕空腹喝糖水 血糖都不應該超過200 血糖超過200就是糖尿病 醫院測試糖有無尿病的時候 有個試驗就是給病人喝糖水測血糖的 ㄎㄎ : 根據一份2010年的超過三十萬人的統計，得知每天喝超過一杯含糖飲料得糖尿病的風險比 : 普通沒有喝飲料的人高26%。 : 又根據一份2016年的約2000人的統計研究，得知喝含糖飲料與糖尿病前期和胰島素抗性確 : 實有相關性。 : 看完這兩份統計資料，我們基本上可以總結，喝含糖飲料確實是有得糖尿病的風險，有趣 : 的是，在同樣2016年有另一份統計研究，總結糖尿病與含糖飲料沒有關聯，但作者卻在利 : 益迴避一欄提及多家大型食品與飲料製造商的贊助，包含大名鼎鼎的可樂公司，其中背後 : 的糾葛耐人尋味。 : 與一般人的認知不同的是，不是因為喝含糖飲料，一段時間以後把自己變得很胖，進而造 : 成糖尿病問題。喝含糖飲料造成糖尿病的風險反而是喝含糖飲料的那一瞬間造成。 : 我們回歸到前面所提到的，高血糖才是造成糖尿病最主要的原因，我們喝下去含糖飲料的 : 一瞬間，因為飲料的糖份不太需要太耗時的消化過程即可進入身體循環中，會在身體循環 : 中瞬間造成一個血糖的高峰，進而造成胰島素的壓力提升。而這樣的高峰壓力如果常常發 : 生，就像彈簧疲乏一樣，胰島素抗性發生的機率提高，糖尿病的風險也升高。 : 其實最後一段的說法我之前有印象看過很多次了 : 就是喝下去那瞬間就會造成胰島素壓力 -- ▁▁ ▕民進▏ 注意此ID已被國防布認證中共同路人 ▕堂章▏ ㄟ(￣▽￣)ㄟ ￣￣ 月巴m諜就在你身邊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.178.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683523749.A.070.html