Re: [新聞] 喝全糖珍奶不顧健康？　賴：糖尿病非因糖

其實現代人的飲食就是容易糖尿病啊== 糖水GI值爆幹高 白米飯 白麵 白吐司等精緻澱粉也是 而且很便宜 常常是熱量不夠澱粉來湊 (低GI食物都幹你娘貴 全麥吐司價格是白吐司兩倍左右) 愛CP值的人又追求俗又大碗 店家也愛放垃圾碳水充數 便當白飯就是多 一份只要XX又吃得飽就是好賣 看起來吃很飽 但根本就是碳水垃圾 還有各種精緻甜品蛋糕 根本都是碳水炸彈= = 直接短時間血糖指數高潮 身體再用大量胰島去降 用不到的變成脂肪 如果是有大量勞動的人這樣吃還好 只是剛好把降下的血糖補回 但是現在一堆人運動量不足肥宅症 = = 真的會糖尿病都不是一朝一夕的 除非是第一型 但是有90%都是第二型 你各位想活久一點還是少吃點垃圾 多點運動 不然就會喝多尿多爆瘦 當不了肥宅 == 變成瘦宅 身體質量少一半 相當一半的自身死去 很可怕ㄉ 太可怕ㄌ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.96.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683478160.A.674.html