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[討論] 不減碳水的人邏輯還好嗎?
不知道為何
說到減碳水就有些碳水怪跑出來秀
他們堅信熱量赤字
蛋白質他們要 脂肪他們要 碳水他們也要
有些人想靠吃就減,有部分連阻力訓練也沒
照這邏輯他們熱量赤字哪來啊?
難道這就是柯學?
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