[問題] 男生內臟脂肪 1 於健康角度來說算是好嗎?

如題 醫學角度來說 不分男女 10 以內都算安全 但忘記在哪看到的說法 男生最好是 2~4 女生最好是 1~2 最近看到有個朋友在 FB PO 了他 inbody 的資料 體脂 9.X% 內臟脂肪 1 令我非常羨慕~~~ 但內臟脂肪好像有一特別用途是用來支撐內臟的 (這個我不清楚, 歡迎知道的人來糾正) 如果男性內臟脂肪只有 1 於健康角度來說 算是好的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.40.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1686288626.A.3C9.html