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[問題] 請問水桶如何作為啞鈴的代替品

時間
最新2023-06-19 04:59:00
留言139則留言,16人參與討論
推噓20 ( 277105 )
小弟車禍一條腿不能動 在高雄版 Kauhsiung 詢問啞鈴 發現原來水桶竟然可以代替使用(?! 一般人是不是以為啞鈴就是坐著練手臂啊? 然後我就被嗆QQ https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1685870893.A.E4C.html 我想練胸肌啊! 請問有沒有高雄的大大願意借5kg一個月? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.0.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1685960775.A.D54.html

139 則留言

babelon, 1F
水桶的話應該是深蹲比較合適吧,手能抓的大小有限

babelon, 2F
不過5公斤對胸肌的效果在下不太有信心

crazysix, 3F
一個月不如好好休息

taco20, 4F
以前我還左右手拿家庭號洗髮精健身 回頭想真不知道在幹嘛

kenkenken31, 5F
6公斤水在握把斷掉前是可以加減用拉,但不能拿來練腿

kenkenken31, 6F
因為太容易碰到地上,練手臂就還行,慢上慢下代謝壓力

halulu, 7F
胸肌 5kg????

halulu, 8F
是熱身用嗎

YunJuChuang, 9F
功夫片裡有演示過了~

rsbbs0611428, 10F
客家人?

levs, 11F
樓上不要侮辱客家人 客家人很低調都很少發言的

levs, 12F
我爸那邊客家混平埔,乙未戰爭有出來打,二戰應日本政府要求

levs, 13F
一家出一個,經歷兩次戰火摧殘家破人亡,為供給子弟念書才省

levs, 14F
吃儉用,希望你以後對客家人講話放尊重一點。

levs, 15F
(因為我是半個閩南才會回你,大多客家人很低調不會講這些)

rsbbs0611428, 16F
呵呵 還特別寄站內信回我 怕我看不到? 客家人的肚量

rsbbs0611428, 17F
真的是很節儉欸

killkids, 18F
那是反串的客家人,真正客家人連推文的時間都省下來了

levs, 19F
我是一半閩南人喔,我媽閩南人教我有什麼就講什麼。我只是

levs, 20F
轉寄這篇給你怕你沒看到推文而已。

levs, 21F
客家人不會跟你們鬥因為長輩有交代少數要融入多數。我跟我

levs, 22F
媽個性比較像,不愛念書愛大聲講話,請同胞多多包涵囉。我

levs, 23F
媽大坪林泉州人,外公姓陳外婆姓劉,不信可以去查。

levs, 24F
我回推文跟轉寄信是擔心鄉民造口業,我曾曾祖父乙未戰死我

levs, 25F
叔公被日本徵兵戰死,後者現在靖國神社在拜的,阿祖後來賣

levs, 26F
金飾養家供孩子念書,才有辦法娶到台北閩南女。你們繼續亂

levs, 27F
講話小心以後現世報,換你們子弟幫殖民政府打仗家道中落。

crazysix, 28F
客家人?

levs, 29F
高雄的是閩南的啦,果然很閩南自戀,缺點都推給別的族群。

levs, 30F
我爸南客國中去台南念書被閩南人圍毆,所以教我們要低調融入

levs, 31F
。我媽大剌剌閩南人以族群自豪,跟你們一樣常發表歧視客家

levs, 32F
的言論,她教我有話直說有什麼就大聲講出來。才不是因為客家

levs, 33F
人肚量節儉才提醒你們不要造口業,是因為我是遺傳閩南人八婆

levs, 34F
的血統,看你們亂講話很可憐才提醒的。

levs, 35F
轉寄這篇文章提醒看推文,就被回說騷擾,是誰肚量小?我閩南

levs, 36F
外公外婆重男輕女嫌女兒賠錢貨,退聘因為嫁妝一塊錢都不給,

levs, 37F
才是正港肚量小。我爺爺給嫁妝是給好幾甲,遺產有給女兒還

levs, 38F
有給沒血緣關係的。因為是少數族群就被歧視,這樣真的不對

levs, 39F
啦。我弟弟高中被閩南同學勒索,說不給就是客家人,幸好他

levs, 127F
(我阿公家在南部但我跟父母住北部)

levs, 128F
以前聽我媽跟外公講客家人壞話,老實說會難過也會自卑啊,

levs, 129F
可是後來知道他們針對的點原來跟戰爭家裡有出人命有關,

levs, 130F
就能夠理解了,所以也想講出來給其他人理解。

levs, 131F
既然你沒興趣那就到此為止吧,其他人有興趣歡迎私信討論喔

rsbbs0611428, 132F
我只不過問原PO是不是客家人而已,有必要因為這樣感

rsbbs0611428, 133F
到被歧視嗎?

levs, 134F
我們回你常待的桃園板吧 有看到你在某篇的推文又提客家了

levs, 135F
這邊是體適能板,而且已經歪樓太多了。原PO對不起。

levs, 136F
原PO我最近有在考慮買啞鈴,但我還是初學者,有在看大創的

levs, 137F
不過很小,一個一公斤左右。你要五公斤還有一個方法,買米。

levs, 138F
我去買米都會故意走路,這樣回程就可以鍛鍊XD

levs, 139F
你可以請你家人帶五公斤米袋給你(認真)

qien, 140F
6公斤水桶的手吧 會斷 超母湯 會很煩

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