[分享] 丟標槍跟投球的動作差異

https://i.imgur.com/Hst6uCm.png https://i.imgur.com/2UeGGI9.gif https://i.imgur.com/vnPkA2O.gif 這有棒球點吧？有吧？畢竟對比對象是投棒球，不是只有講丟標槍 以下是說明↓ ●手臂伸張角度較小 可能是因為標槍較重，身體為了避免組織被撕裂，而使肌肉在被拉伸時較早且較劇烈的收縮 ●手臂在被拉伸時手肘較肩線低 因為標槍較重，可能是為了讓較強壯的胸肌，幫較弱小的三角肌前束和肩內旋肌群承擔更多張力。 所以在被拉伸時讓手肘低於肩線，利於胸肌承受張力。 ●身體所有肢段皆較開放 手臂的機制特徵，可能使手臂段的動作時間較短、標槍較早出手。 為了讓標槍在出手時速度能向正前，必須同步減少前幾個步驟的耗時，藉此讓身體在更短的時間內足夠朝向正面。 因此前幾個步驟的身體部位都處於較開放的狀態，藉此縮小動作行程、減少動作耗時，例如跨步更開放。 ●最後一步後腳以推蹬為主，落地時骨盆幾乎完全朝正面，前腳幾乎完全伸直 這可能是因為標槍有助跑，為了有效運用助跑能量，所以讓前腳，包含前腳的髖關節，以最適合出力的狀態落地。 大腿垂直骨盆的正面時，能將前腳受到的反作用力，最大化的轉化成骨盆旋轉的力矩，所以落地時骨盆也朝向正前。 然後後腳以推蹬為主則有兩種可能： 1.由於前腳的落地機制，後腳用推蹬製造出的能量，最後能傳遞給骨盆的大小，相比用後腳旋轉更多。 2.由於身體具有足夠的速度，後腳旋轉的速度可能無法快到對地面施力。 阿我有IG，平常會寫棒球科學的文章，有興趣的可以來追蹤 https://www.instagram.com/p/C1eTAdyr3_7/?igsh=emk1dnVvNGFvamRs -- Sent from PTTopia -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.66.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1703932312.A.D93.html