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[新聞] 王勝偉休季嘗試新訓練 看一場少一場?
王勝偉休季嘗試新訓練 看一場少一場?「感恩」拚今年
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▲王勝偉 。(圖/記者王真魚攝)
記者王真魚/嘉義報導
富邦悍將「王拔」王勝偉去年奪東山再起獎,休季馬不停蹄持續訓練,考量到年紀增長影響
速度,訓練方面著重刺激性,加強身體反應。他在開訓儀式寫下「感恩」,今天將保持感恩
的心情,鼓勵、激勵自己。
王勝偉去年自中信兄弟轉戰富邦悍將,出賽95場繳出96支安打、12次盜壘、打擊率0.298;
年底獲選東山再起獎。
年已38歲的王勝偉不想輸給年輕人,球季結束沒多久立刻展開自主訓練,他在休賽季特別到
前體能教練呂宗恩所開設的狀猿運動中心訓練。
「因為年紀增長,其實近年在速度方面下降許多,和教練討論過後,菜單比較針對連動性、
身體反應,包括刺激性的訓練,提升爆發力。」王勝偉說。
希望每天都能維持在一個好的狀態,王勝偉表示,訓練課表偏精實,「每天盡量不要造成隔
天的影響。」這是他首次嘗試這樣的訓練,投入春訓後,有不錯的回饋,「身體也沒有很疲
累,有維持在接近比賽的狀態。」
王勝偉在1月31日的開訓儀式上,寫下「感恩」二字,他說,有去年的成績,內心是充滿感
激,「今年也會抱持相同的心情鼓勵自己。」
對於新球季目標,王勝偉期許自己「突破」,出賽場次盼超越去年,「自己年紀這麼大,要
繼續突破,也給年輕人一個目標,告訴他們,我能做到,他們一定沒問題。」
「或許球迷覺得現在看到我,是看一場、是一場,但年輕選手在追逐我腳步,我也要進步,
心態調整很重要。」王勝偉說。
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王拔不會真的要再戰十年吧
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