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[懷孕] 懷孕初期營養品推薦

最新2024-03-20 17:32:00
留言99則留言,45人參與討論
推噓43 ( 43056 )
去年底才跟老公辦完婚禮 沒想到這麼快就驗到兩條線 本來就有規劃要生小孩所以有在吃葉酸 會持續吃到生完 另外爬文看到板上推薦補充的營養品 1. 孕婦維他命 2. 鈣 3. 藻油/魚油 4. 鐵 請問以上還有缺什麼營養品嗎 新手媽媽很怕漏吃了什麼影響到寶寶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.222.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1710419064.A.EA9.html

99 則留言

MysteryHolic, 1F
葉酸

MysteryHolic, 2F
對不起,原來有寫了

okok1876, 3F
都不要吃

okok1876, 4F
其實補充過多營養品無助於母體跟胎兒

JustWinslow, 5F
孕婦維他命本身就有葉酸 鈣3M後吃 魚油前期吃 8M後

JustWinslow, 6F
可以改藻油 卵磷脂看個人 鐵也是看體質 孕婦維他命

JustWinslow, 7F
搭配飲食鐵應該就很夠了

lavenderforU, 8F
鈣可以跟D一起吃幫助吸收

sweetygirl, 9F
初期吃葉酸就好啦 其他營養均衡即可

ossan6131, 10F
不用太焦慮,我孕期只有吃婦產科醫生開的葉酸,其他

ossan6131, 11F
醫生說吃心安的沒吃也不會怎樣

ChuChiaoSu, 12F
初期吃葉酸,中期開始吃綜合就好

ru899, 13F
我看到的資料是這樣https://i.imgur.com/6WkSsVt.jpg
[懷孕] 懷孕初期營養品推薦

ru899, 14F

ru899, 15F
以我前一胎懷孕的經驗 覺得這個營養品建議算蠻中肯

ru899, 16F

ru899, 17F
抽筋啊 貧血啊 漲奶啊 真的都需要補充

speca2c98, 18F
初期只要葉酸,其他那些都不吃也不會太影響寶寶的,

speca2c98, 19F
不用這麼擔心

secretain, 20F
只吃綜合維他命跟鈣,魚油跟鐵開始吃之後一直爆吐

secretain, 21F
就不吃了…

isscat, 22F
我第一胎每階段分開買,吃一堆還要看時間很累,第二

isscat, 23F
胎直接買綜合的一天就吃三顆就好,不用動腦

boonpocket, 24F
初期補充葉酸就可以了!寶寶會自帶便當!我初期食慾

boonpocket, 25F
差又孕吐都亂吃,寶寶目前都一切健康喔!放寬心:)

rosemaple, 26F
鈣!中期很容易抽筋QQ

k032727, 27F
鈣真的有差,沒吃又開始抽筋

vul3do, 28F
我是前3個月只吃葉酸

vul3do, 29F
3個月後開始吃綜合維他命(雀巢媽媽)+鈣+維生素D的

vul3do, 30F
滴劑

vul3do, 31F
維生素D是醫生叫我自費抽血驗不足才吃

abcdefg0909, 32F
吃D3,其他營養均衡就好了

lcdtachibana, 33F
中期抽筋了才知道要吃鈣,有補充有差XD

yu1989, 34F
葉酸>藻油>鈣>生完卵磷脂 覺得這樣就夠了~

jplix, 35F
初期葉酸 中後期綜合+DHA

anniekinki, 36F
別擔心,只有葉酸是必須的,其他都是選配。媽媽會抽

anniekinki, 37F
筋再加補鈣就好了。

beugodon, 38F
鈣 鐵;其實很多人都會忽略鐵,後期寶寶吸收很強,

beugodon, 39F
媽媽常貧血

taehoat, 87F
你列的都是中後期開始吃就好囉,我還有+益生菌、滴

taehoat, 88F
雞精不過有些人初期會吐到完全沒胃口,還是以你吞得

taehoat, 89F
下去為主

es750339, 90F
綜合維他命,會抽筋補鈣,鐵我覺得不用會便秘

jessieL, 91F
初期只要葉酸

jessieL, 92F
後期驗血有需要才補鐵 藻油後期可以吃

jessieL, 93F
我的鐵是醫生開的 吃一個禮拜就夠了

shalley17, 94F
不用太焦慮,食物中也都攝取的到~我本身只吃雀巢

shalley17, 95F
媽媽膠囊補營養,鈣就照醫生說得睡前額外補,2顆吃

shalley17, 96F
到底寶寶挺有份量的

aaaonion, 97F
這樣補差不多~但DHA我個人比較推惠氏媽咪的藻油,

aaaonion, 98F
我吃過很多牌子他們家的比較好吞,而且一天一顆就

aaaonion, 99F
有200毫克DHA,一天兩顆或更多的直接放棄不考慮

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