[寶寶] 1歲晚餐飲食作息請益

寶寶目前剛滿1Y（矯齡是11M) 是個很喜歡自己動手吃飯拒絕餵食的孩子 也不愛吃粥類 所以6M開始BLW 到現在咀嚼吞嚥都練的很好了 但是吃的不多以奶為主 最近一個月開始去上托嬰 加上1歲老師中午不會再補奶 所以變成早晚奶+正餐點心 本來很擔心去學校不吃 結果老師說被餵食都ok啊 飯量大概是1/3-1/2碗左右 可能學校好玩的刺激很多 加上只有午睡一次 下午5點多接回家都會呈現又累又餓的狀態 試過先讓他吃晚餐 可能想睡覺情緒很差的關係 吃幾口就不給餵 用手抓飯黏黏不愛 但還不會用湯匙挖飯吃不到又暴怒 吃到不愛吃的也暴怒 做成飯煎麵煎手抓ok （但最近缺蛋沒法做TT ) 但坐沒多久就失去耐性 開始暴怒不吃把食物都打翻 如果補香蕉水果就願意吃 加上睡前奶就會從8點多開始睡到隔天早上6點多 作息是正常 但是晚餐氣氛很差 （小孩吃飯一直暴怒） 其他家人也受不了小孩一直鬧 覺得幹嘛要逼他吃飯不開心 不如先讓他喝奶再小睡 但醒來晚餐就吃的更差了 如果回到家先讓他小睡（6-7點） 再起來吃飯情緒就好很多 但是會變成10點半11點才睡 然後睡到隔天早上8點還起不來 托嬰都是最晚到的那個 （晚到會來不及吃不到早上水果） 想請益大家： 1.不知道有沒有比較理想的時間安排晚餐呢？ 2.晚餐內容安排 目前晚餐大約是吃80ml左右的菜肉炊飯 然後再多也不吃了 煎一顆蛋可以吃完了 怕吃不飽，所以會再給他半根香蕉 （其實可以吃到一根但是我怕太多了所以限制） 加上睡前奶可以撐到天亮 試過不給香蕉就會半夜餓起來得泡奶 但天天吃香蕉，不知道可以嗎？ 可能香蕉甜的關係 用其他地瓜馬鈴薯替代都不要 奶量一次可以喝270-300 所以那個80ml的飯量，我覺得應該不太夠 這個月從四奶二副轉成早晚奶後 不知道最近也感冒的關係 還是因為正餐吃不多，碳水又吃太多 （例如天天香蕉，水果） 體重完全停滯而且肉變軟軟的 沒有以前以奶為主的結實 覺得很困擾 謝謝大家！ 補充： 托嬰下午3點會給點心！ 但像昨晚試過晚餐吃完少少飯後不給香蕉 凌晨3點半就起來哭餓了… 所以很苦惱天天香蕉是可以的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.154.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1681970998.A.FAA.html