Re: [寶寶] 如何在20:00睡覺?

看板 babymother
作者 nkcheng
時間 2020年11月26日
留言 67則留言,53人參與討論
推噓 52  ( 52推 0噓 15→ )

每個小孩個性體力不同,所以也很難比較 我只是分享自己的作法,大家可以交流討論腦力激盪XD 我家只有一個小孩,3歲,也是雙薪無後援 我下班時間較彈性,通常會在六點前從幼兒園接到小孩~ 正常情況可以在六點半前到家,本人廚藝不精,所以直接訂購外送晚餐。 回家後小孩不要盧小擺爛,順利的話七點可以洗完澡開飯。 我個人是控制小孩吃飯時間在半小時內,時間到就撤掉,真的餓的時候絕對可以在時間內吃 完,所以吃超過時間其實就是不餓,浪費時間也沒意義。 7:30結束晚餐就是彈性時間,如果當天比較累就會要求刷牙了,最晚8:00上床唸書,唸完就 關燈晚安,大人離開房間(me time來啦!!!!!!) 如果當天精神不錯,7:30-8:00就是親子時間,8:00刷牙上床唸書,8:30就準備熄燈晚安( me time來啦!!!!!!!) 我家大部分時間是8:30躺平,幾點睡著我也不清楚,關燈關門大人就離開房間了。 或許小孩遺傳到我們,所以比較重視睡眠XD 我覺得晚餐時間是關鍵啦!之前沒有控管時間,吃超過一小時,大家情緒都不好又耽誤後面 的時間。 給你參考一下囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.119.204 (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606367706.A.19C.html
1Fdaiting: 不用陪睡是關鍵 羨慕11/26 13:16
2Fnkcheng: 還是有經歷過陪睡時期啦!那時候就是裝睡啊XD11/26 13:20
3Fnkcheng: 等小孩睡著再偷偷摸摸離開房間, 畢竟需要早睡的不是11/26 13:20
4Fnkcheng: 大人(?)11/26 13:21
5Ficevenus: 關鍵是外食省時11/26 13:43
對啊,因為我知道自己煮絕對來不及,所以小孩上學後沒辦法在保母家吃完晚餐,但又不想 孩子跟著大人吃便當外食,於是很認真做功課,找到符合需求,營養健康的外送晚餐。
6Fhappynancy: 厲害耶 不過洗完澡再吃飯 不會又把身體弄髒嗎11/26 14:26
這倒是不會耶,因為我會給她穿半身圍兜,而且她本身也蠻在意整潔的,所以常常是身體很 乾淨,地板跟桌面比較髒亂XD
7Fvickygirl: 吃飯時間能控制在半小時超厲害的!已羨慕11/26 14:30
是大人控制不是小孩啊XD 我就是跟她說時間到了就收,沒吃完也不能吃後面的點心水果。每個小孩不同個性啦,至少 我的小孩如果願意吃,半小時絕對足夠。不吃的話曾經耗到兩小時....還是不吃啊!!!! 所以才決定控制時間,不要做無謂的掙扎了~ ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 14:32:08
8Fkagaya: 有推薦外送晚餐嗎11/26 14:34
我是在新竹縣市,不確定其他縣市的情況耶... 如果剛好同地區,有需要的話可站內信 ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 14:35:04 ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 14:36:57
9Fniao0430: 外食是關鍵 11/26 14:41
這就是取捨啊,我完全不想花時間準備晚餐,所以找個覺得最適合的方式~
10Fiamsunstar: 請問,小孩在幼兒園不會午睡了嗎?11/26 14:53
有啊,還是有午睡時間~ 他們學校腹地廣大,所以非常消耗體力! ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 14:59:14
11Fj900313: 想知道新竹縣市營養的外送晚餐 11/26 15:20
已站內信喔,避免被說葉......
12Fshago: 想知道怎樣可以不用陪睡?我兒子3歲黏到爆..一定要11/26 15:47
13Fshago: 媽媽陪睡..然後媽媽就睡著了...沒有me time11/26 15:47
一歲前沒做什麼就讓她習慣自己入睡,後來懂事了有走鐘幾個月,生病復原也會走鐘幾天啦 XD 我是漸進式,先從沒有關門讓她看到亮光,然後跟她說我要洗水壺才能裝水給她,還有一直 強調「我一定會保護妳!!!」 慢慢地門關一半,再來關剩一個縫,現在她都會碎念「麻麻一定會裝水一定會保護我」,然 後就願意自己睡了。 這種事很看小孩特質,核心應該就是讓小孩知道他一定找得到你,不要讓他不安。 從小嬰兒時期我從來不會不告而別,要離開她一定會認真跟她道別,可能多少有點影響?
14Fiamsunstar: 我女兒三歲,只要有午睡我覺得晚上要九點前壓她睡11/26 16:09
15Fiamsunstar: 覺很難耶,精神好的話都會翻滾唱歌給我凹一個小時11/26 16:09
16Fiamsunstar: 左右==11/26 16:09
小孩有上學嗎? 生到電力爆滿的孩子真的辛苦了。 ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 16:20:15
17FMiwachi: 想知道外送晚餐+111/26 16:48
已站內 ※ 編輯: nkcheng (42.73.119.204 臺灣), 11/26/2020 17:07:56
18Fsuction: 我兒子想睡覺是十點以前睡 他吃飯很快 單純是因為11/26 17:25
19Fsuction: 體力超好QQ 11/26 17:25
放不完的電真的超崩潰QQ
20Fskyletter: 所以晚餐和睡覺只間隔一小時嗎?11/26 17:34
21Fskyletter: 我不確定小孩是否可以,但大人無法 11/26 17:34
這個嘛...理想上當然是間隔兩小時消化完畢比較好啦,但是我的小孩腸胃道還可以,目前 沒有什麼問題。 當然自己孩子的狀況自己最清楚啦,我家適用不一定其他人適用~
22Fantim1018: 想知道外送晚餐+1 謝謝~11/26 19:34
已站內
23Fiangkor: 有兩隻時,關在一起睡就開始講話了11/26 19:52
所以我選擇不要有兩隻......
24Frurara: 吃飽跟上床關燈只差一小時真的厲害,我家大人小孩 11/26 19:56
25Frurara: 都無法11/26 19:56
每個人的身體情況不同,只是把我的作法跟經驗分享交流一下。至少這個方式在我家是可行 的,可能我小孩食量不大消化很快XD
26Funicorn: 求外送晚餐+1, 謝謝11/26 19:59
已站內 ※ 編輯: nkcheng (111.251.235.54 臺灣), 11/26/2020 20:40:10
27Fpharos1314: 超厲害的! 11/26 20:40
28Fzirkey: 推11/26 20:44
29Fmoyiyi: 想知道外送晚餐+1,謝謝11/26 20:49
30Fnsu: 想知道外送晚餐~謝謝 11/26 20:49
31ForionS: 也想知道外送晚餐 謝謝!(變成本篇重點了XD) 11/26 20:53
32Fmaximab: 想知道晚餐+111/26 21:00
33FMiahh: 這樣一般幾點起床啊? 11/26 21:11
平日是七點被我挖起床,假日自然醒時間大概7:30-8:00。
34Fs0935018: 好羨慕吃飯很乾淨,我女兒吃完一定要再洗一遍11/26 21:11
強烈推薦半身圍兜,小時候我是給她穿這種畫畫勞作用的 https://i.imgur.com/cvBCalI.jpg
整個上半身完整包覆XD
35Fcptchen: 想知道外送晚餐+1,謝謝11/26 21:24
以上均站內囉! 歡迎大家一起我就懶不煮飯XDD 其實我做的一切都是為了讓自己的耍廢時間最大化......
36Fblueion: 也想知道外送晚餐,謝謝 11/26 21:28
※ 編輯: nkcheng (111.251.235.54 臺灣), 11/26/2020 21:35:35
37Fhoe: 也想知道外送晚餐,謝謝11/26 21:43
38Fcmianc: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/26 21:46
39Fwuseon: 想知道外送晚餐+1,謝謝11/26 21:56
40Frainbowkiki: 想知道外送晚餐資訊,謝謝11/26 22:06
41Fnexi: 想知道外送晚餐+1 11/26 22:25
42Fluvhan: 想知道外送晚餐+1 謝謝 11/27 00:04
43Ftsou1022: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/27 00:41
44FAgCl: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/27 00:50
45Fnicole025224: 想知道外送晚餐+1,感謝您 11/27 03:01
46Fforgetever: 想知道外送晚餐+1,謝謝(廚藝不驚的我很需要啊 哭) 11/27 03:14
47Fforgetever: 錯字更正*廚藝不精* 11/27 03:15
48FLanPaJan: 想知道外送晚餐,謝謝妳! 11/27 03:50
49Fdayandnight: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/27 04:14
均站內囉! 其實只要google「新竹 晚餐 外送」 就有蠻多選擇的! 而且應該是新竹有這塊市場,比外縣市更多廠商可以選擇比較。 我的蜜糖或許是你的毒藥,適合我的不一定大家都適合,所以大家可以多參考比較XD
50Fap333: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/27 08:57
※ 編輯: nkcheng (42.73.175.108 臺灣), 11/27/2020 09:01:01
51Fwelcome: 起床時間? 11/27 10:53
起床時間前面回過了,平日上班上課七點,假日自然醒7:30-8:00。 而且不管幾點睡,起床時間都差不多,只有差在有無起床氣XD ※ 編輯: nkcheng (42.72.173.166 臺灣), 11/27/2020 11:02:28
52Fkoyin: 求外送晚餐~感謝 11/27 11:51
53Farwin: 想知道外送晚餐 ,謝謝您~ 11/27 12:43
54Fkoalaorange: 也想知道外送晚餐+1 11/27 14:08
55Fsmilekelsy: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/27 17:10
56Fjanevieve502: 想知道圍兜哪買 謝謝 11/27 22:28
57Fcthyy: 想知道外送晚餐,謝謝您! 11/27 22:40
58Fgoodbyebye: 想知道外送晚餐,謝謝! 11/28 03:19
59Fwhatwesee: 女寶三歲多有上學,不午睡還是可以從早上八點撐到 11/28 19:47
60Fwhatwesee: 晚上十點-_- 11/28 19:47
61Fgeminiru: 想知道外送晚餐,謝謝您的分享! 11/28 23:46
62Fssum3: 想知道外送晚餐!謝謝 11/29 08:21
63Fsea03: 想知道外送晚餐!謝謝 11/29 14:03
64Fnicecher: 想知道外送晚餐+1,謝謝 11/29 22:29
65Fnicole025224: 感謝原po資訊,有申請試吃,怕原po會不完,推文應該 11/30 15:09
66Fnicole025224: 不會業配吧 11/30 15:09
67Fnicole025224: https://i.imgur.com/KyJ1nPm.jpg 11/30 15:09

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