[疑問] 如何幫兒童增加抵抗力？

我姊工作會到比較晚，所以我傍晚下班後，都會幫忙帶孩子 直到晚上10點半左右，我姊再來帶小朋友回家 最近感冒跟腸胃炎似乎慢慢開始流行、準備進入旺季 小朋友的抵抗力又一直沒有很好，所以前兩個禮拜一直戴口罩、咳嗽 畢竟是自己的家人，看到平常活潑亂跳的小朋友有氣無力的，真是心疼 想問問有什麼方式增加小朋友的抵抗力？ 我不是問一勞永逸的解決法！畢竟看醫生、勤洗手、多運動才是解決根本 主要想問是有沒有適合的兒童補充品，能慢慢幫小朋友調好體質 讓他可以不會一直感冒～ ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.71.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1714474992.A.FFD.html