※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎?
※ 引述《g8toobig ()》之銘言:
: 無聊回一下
: 如果只是純粹為了美觀 長褲穿起來遮住
: 不練腿也沒什麼毛病 每個人健身目的不同
: 審美觀跟價值觀也不同 沒有什麼一定
: 本魯也有遇過 到健身房 永遠只做二頭彎舉的人
: 他可能覺得二頭隆起的跟山一樣 就是最拉風的男人
: 個人審美觀真的沒什麼好嘴
: 練腿的好處 就說不完了 基本上力由地起
: 不論是日常生活使用 更進一步到運動所需
: 下盤力量絕對是非常重要的
: 如果你健身是想要身體機能可以再提升
: 那肯定是需要練腿的
: 以上粗淺回覆
其實不要把練腿想得很極端
好像一定要練出一塊塊肉瘤
如果天生素質是跑步就能練出來的那OK
其實就天生腿不粗的去加強一下
不要鳥仔腳就好
穿著短褲騎車時 旁邊的人會想多看兩眼
類似下面的腿型
應該不管男生女生的審美角度都會覺得好看吧(網路上每個人都能抓到的照片)
https://i.imgur.com/3axbCsI.jpg
https://i.imgur.com/a6DTJK4.png
https://i.imgur.com/j4eEWb8.jpg
https://i.imgur.com/HN8VMHy.jpg
https://i.imgur.com/dquFMpn.jpg
https://i.imgur.com/UjMokjx.jpg
https://i.imgur.com/SRL6Ff3.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.131.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701567285.A.8AF.html
Re: 回文串
108227
[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎?
MuscleBeach11/29 14:55
2761
Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎?
MuscleBeach12/03 00:13
4189
> Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎?
MuscleBeach12/03 09:34
89 則留言
toofat 作者的近期文章
Re: [討論] 練腿完隔天就感冒了
※ 引述《zasxdc1234 (DeadMusic)》之銘言: : 冬天真的不適合練腿,昨天去練可能穿短袖加上練腿組間休息長,今天全身酸痛流鼻水 , 不是冬天不適合練腿 而是.... 1.抵抗力弱 感覺自己快感冒時 不要和免疫細胞搶蛋白質
推
推
推
→
推
推
→
推
推
→
推
→
→
推
推
推
推
噓
推
→
→
推
噓
推
推
推
推
→
推
噓
→
噓
→
→
→
推
推
→
→