[問題] 啞鈴 圓形的 六角的 優劣為何？

啞鈴 圓形的 六角的 優劣為何？ 有搜尋啞鈴爬文 但沒看到相關討論 故發文請益 我自己想了一下，六角的好處是能固定在一個位置，不會亂動。還可以充當伏地挺身器使用 。 但如果是要做例如啞鈴硬舉的動作，我覺得圓形的反而可以稍微滾動微調一下到舒服的位置 。會比較適合。 傳統上啞鈴應該是圓形的，六角是比較近代發明(優化？)的版本。健身房我感覺還是圓形佔 大宗吧！ 我是想說既然兩種市面上都有存在，應該有其存在的道理吧！ 因此想請問圓形啞鈴和六角形啞鈴還有什麼其他優劣之處？ ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.212.121.46 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1714135235.A.9E3.html