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Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
無聊回一下
如果只是純粹為了美觀 長褲穿起來遮住
不練腿也沒什麼毛病 每個人健身目的不同
審美觀跟價值觀也不同 沒有什麼一定
本魯也有遇過 到健身房 永遠只做二頭彎舉的人
他可能覺得二頭隆起的跟山一樣 就是最拉風的男人
個人審美觀真的沒什麼好嘴
練腿的好處 就說不完了 基本上力由地起
不論是日常生活使用 更進一步到運動所需
下盤力量絕對是非常重要的
如果你健身是想要身體機能可以再提升
那肯定是需要練腿的
以上粗淺回覆
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Re: 回文串
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[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
MuscleBeach11/29 14:55
2761
> Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
MuscleBeach12/03 00:13
4189
Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
MuscleBeach12/03 09:34
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Re: [閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎?
※ 引述《BHAIRE (蒸蛋的奧義)》之銘言： : 以前常常看館長在嘴健身工廠跟蔬菜 : 所以對這兩間印象不是很好 : 所以多半都是 單次去一般的健身房 偶爾會去成吉思汗 : 成吉思汗不得不說 真的很優 不過單次真的貴 : 平常只有特價會
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