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[問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？
認真問一下 如果只練上半身 完全不練腿 會有什麼影響嗎 除了會造成上半身很壯
下半身很細這種視覺效果 有人喜歡 有人不喜歡 還有影響嗎？ 有聽過核心會沒那麼穩
臥推 划船等需要用到下肢力量或核心的會比較吃力 剩下的就不知道了 求高手詳解
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