![[問題] 這種引體是在練什麼？](https://i.imgur.com/NZQjXy3.jpg)
※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[問題] 這種引體是在練什麼？
肥肥我最近去當兵
發現職業的阿兵哥很喜歡練這個
https://i.imgur.com/NZQjXy3.jpg
跟一般引體比起來更容易做
也比較不會有握力的問題
身體需要花更多力氣穩定
但是感覺使用的部位跟一般的引體差異也很大
想請問這個姿勢具體來說是在練什麼的@@
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.160.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1697949394.A.B3F.html
![[問題] 魚油的濃度真的有很重要嗎？](https://i.imgur.com/TZgShMF.jpg)
![[問題] 一週一練該怎樣安排](https://i.imgur.com/WawJmbl.jpg)
推
→
推
推
→
→
噓
推
推
推
→
推
→
→
→
→
→
→
推
→
推
→
→
推
推
→
推
→
→
→
推
推
推
→
→
推
推
推
→
→
→
→
推
推
推
推
推