[問題]測PR的必要性

小弟健身資歷沒多久 但是從來沒有測過自己的PR (主要是沒朋友幫我捕……) 昨天健身 第一次遇到一個 練PR的人 目測身高175 體重不到80 (也是沒人捕) 硬舉流程如下： 第一舉 100kg x4 (厲害！) 第二舉 140kg x2 （這麼拼？） 第三舉 200kg 失敗 （疑？） 第四舉 200kg 失敗 （？？） 第五舉 200kg 失敗 （？？？） 第六舉 180kg 失敗 （我無語了） 第七舉 160kg x4 第八舉 180kg x1 （恭喜成功） 以上大約一小時多一點時間 然後……就回家了…… 滿佩服的 可以舉兩倍以上體重 我第一次親自看到 另一方面我第一次遇到有人在測PR 像我這種練身體健康的 有需要測PR嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.153.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693738275.A.91D.html