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[閒聊] 離海洋廣場20分鐘車程內適合跑5K的路線

時間
最新2023-09-05 23:19:00
留言17則留言,9人參與討論
推噓11 ( 1106 )
2023年的夏天真的是有夠熱,而且紫外線強的非常有感。以前固定跑步的路線,是從外木 山漁港的停車場到海灘前的涼亭折返來回,這樣大概5.5K,如果加碼到萬里拳頭石折返, 則有到10K。但這路線全程無遮蔽,而且這邊是看日出的好地方,這代表著早上還不到六 點,就會曬到陽光,太陽就很大了。一直很想找個地形起伏不大、不會曝曬的路線來跑。 看到有人分享暖暖今年剛弄好的自行車道,就去嘗試了幾次,從八堵橋頭開始算,一直到 碇內吊橋再折返,這樣剛剛好5K。沿途一邊緊鄰基隆河右岸,可以看著左岸台鐵宜蘭線上 各型台鐵列車來來去去,把視線放遠則有五分山雷達站一路相伴,到了吊橋則可看到形狀 像三角飯糰的基隆山。另一邊則緊鄰著南榮山,因此早上七點前太陽還照不到這邊,加上 過暖江橋前一路都有樹蔭,跑起來清風徐徐還滿涼的,但過了暖江橋後,再晚一些太陽就 會直射了。 https://i.imgur.com/LNfxG6K.jpg
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https://i.imgur.com/Epb81kW.jpg
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https://i.imgur.com/qSm2uBp.jpg
[閒聊] 離海洋廣場20分鐘車程內適合跑5K的路線
這溜滑梯的位置還滿奇特的,不過表面已經不光滑了。 希望碇內吊橋的整修可以早日完成,這樣跑到四腳亭再折返就能補足10K的里程,然後希 望整修後的碇內吊橋,至少可以讓兩個人並肩行走,原本的設計只能單人通行太窄了。 不曉得基隆還有什麼5K路線,是地形起伏小、有遮蔭、離市區20分鐘內車程可到的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.175.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1693032386.A.02A.html

17 則留言

onion10021, 1F
我自己是早上五點出門跑,不然就只能等晚上了。

onion10021, 2F
七堵河堤,跑到百福火車站折返大約10k

onion10021, 3F
不過全程也都是都很曬XD

onion10021, 4F
[閒聊] 離海洋廣場20分鐘車程內適合跑5K的路線

hurompton, 5F
七堵到百福的自行車道太曬了啦!要超級早起才會想去這跑

linbaba0943, 6F
改天去跑看看,七堵河堤晚上運動的人很多

denny429, 7F
去外木山跑啊 舒服
外木山原本是冬天時,濕冷海風大跑起來才會不舒適,現在夏天幾乎都要日出後半小時前 就去跑,否則陽光的紫外線就很強了,Zone4下的配速跑完,體溫會升高到讓人不舒服, 要不然外木山沿岸的風景真的不賴。

ghghfftjack, 8F
想要室內體育館
※ 編輯: hurompton (123.204.141.71 臺灣), 08/28/2023 09:12:04

Diaw01, 9F
爬上去頂樓跑啊

Diaw01, 10F
我是說東岸廣場
這裡不是露天的嗎?

onion10021, 11F
外木山目前來回 最晚五點半前去跑都不會太曬
目前沒辦法那麼早去跑,七點開始跑,今年夏天試了好幾次都熱爆

YiHam123, 12F
綜合體育場的後指部到十八羅漢洞到中正國中。
謝謝推薦,這禮拜來去試試。
※ 編輯: hurompton (175.181.175.1 臺灣), 08/29/2023 13:45:33

onion10021, 13F
基隆市民運動中心的5樓 可以跑步

onion10021, 14F
4樓綜合球場上方有個繞著球場的跑道。

ZGMFX09A, 15F
綜合體育場上去到中正國中不錯,只是坡度有點陡

bu17, 16F
基隆河岸自行車道應該算北部最好跑的,至少沒車,怕曬只能挑

bu17, 17F
晚上或是室內的

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