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[討論] 飲食西化其實比較健康吧?
台灣人老是事後諸葛
說什麼大腸癌是飲食西化的後果
問題是 台灣本身的美食才超級不健康啊
早餐什麼油條 蛋餅
就是油糖混合物 還用炸的 煎的
然後便當店自助餐
炸排骨 炸雞排 炸雞腿便當什麼的
然後炒菜都用廉價食用油
手搖杯 含糖量根本比可樂還多
再加上珍珠等於熱量炸彈
更別說雞排店 油炸就算了
油還不知道有沒有常常換
麥當勞超雖 之前樹大招風
出了炸油事件
https://i.imgur.com/Zckr40L.jpg
https://i.imgur.com/N51s8ce.jpg
啊我就不信雞排店炸油符合標準
怎麼都沒看過政府單位去稽查?
再來是台灣的水果
都是改良過 吃起來才甜才好吃
幹 根本都是老人家糖尿病的元兇吧
一堆台灣人以為吃水果很健康
殊不知吃水果根本等於在吃一堆糖
還很多人每天都習慣吃水果
再來就是夜市
幹 去看看就知道了 衛生和健康都沒有的地方
我超級不喜歡去夜市
反觀麥當勞 肯德基
衛生這不用說了 絕對屌打台灣小吃店
麥當勞肯德基也能點不要油炸的
吃起來根本比一堆台灣食物健康
然後碳酸飲料含糖量真的比手搖杯低太多
除非你手搖杯都喝微糖 不加配料
330 ml
可樂 糖35公克
雪碧 糖28.4公克
珍奶大杯 全糖就50公克
大部分人可能少糖半糖 也沒有比可樂健康
重點是可樂成分單純多了
也沒有配料那些本來就含糖的澱粉
然後最近也有個說法是
其實蔬菜吃多了也不一定好
有的蔬菜草酸含量還比較高
甚至西方還出現純肉飲食
反觀西方 從小就喜歡吃肉 喝牛奶 吃起司
身材都比較高大
保健食品文化也比較盛行
直接吃保健食品 劑量直接屌打你在那邊吃水果吃下去一堆糖
窮人才一直吃澱粉 蔬菜
對了本肥 從小不吃蔬菜水果
被長輩圍剿 長大後瘋狂打臉他們
身高還長到182
0劑沒確診
半年瘦了10公斤 每天喝可樂雪碧
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17 則留言
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Re: [討論] 只剩我還不會玩股票嗎?
其實也沒差 你這種人也很多吧 如果平常根本也沒在存錢 根本也沒錢投資啊 也不會有什麼現金被通膨吃掉的問題 但如果有在存錢 放銀行領1%利息 100萬十年後購買力剩下70萬 表面上十年後還是100萬那個數字 實際上十年後你只能買得起十年前70
Re: [閒聊] 沒運動 減肥成功的人多嗎???
那些叫你減肥要運動的 要嗎是想賣你課程的 要嗎就是還沒減肥成功的人 你去看健身房也一堆胖子在那邊運動 我半年瘦10-11公斤 運動要浪費時間 還很累 但少吃只要管住嘴 減肥一開始就運動 還可能反而吃更多 減肥初期一定是先靠飲食 製造熱量缺口
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