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[閒聊] 出門容易緊張腹瀉算是社恐?

最新2023-11-26 21:15:00
留言63則留言,28人參與討論
推噓15 ( 15048 )
如題,每次只要出門沒多久或外食完 基本上都會想上廁所…. 可能覺得待在外面會讓我覺得沒有安全感 平常下班最想趕快回家耍廢追劇躺床上 而且超不喜歡與人往來或是出門 可能自己性格有點孤僻吧~ 跟陌生人說話也都會害羞 或是不敢直視別人雙眼 然後腸胃就開始敏感或胃痛了… 也不太能吃辛辣、刺激等等的食物 醫生好像是說太容易緊張擔憂、腸胃也敏感 讓我覺得自己跟櫻桃小丸子的山根完全一樣啊 所以變得只喜歡待在家裡才覺得輕鬆自在 不知道有沒有人跟我一樣狀況?這算是社恐嗎? ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G781B -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.170.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700622797.A.C2B.html

63 則留言

james0146, 1F
腸燥症吧49.217.46.17

VoV, 2F
那妳就不要出門.jpg146.70.208.18

chinen512, 3F
我是吃奶類容易拉 緊張是流手汗27.52.130.2

nanalia, 4F
可以吃藥抑制 只是用在上台演講考試172.58.146.15

nanalia, 5F
重要的時候 很多人都有這問題172.58.146.15

ainosei, 6F
你剛不是有一篇類似的為何刪掉重波?42.79.105.141

ainosei, 7F
編輯文章就好了,反正內容差不多42.79.105.141

ainosei, 8F
我在那篇文章提到可以看腸胃科之外42.79.105.141

ainosei, 9F
也可以看身心科和神經科,因為可能42.79.105.141

ainosei, 10F
你是自律神經失調42.79.105.141

ainosei, 11F
你如果反覆重波文,代表你應該有完42.79.105.141

ainosei, 12F
美主義(看你前兩篇的刪文紀錄可知)42.79.105.141

ainosei, 13F
然後你文內的不安全感、孤僻、緊張42.79.105.141

abakama, 14F
我。在外我不會吃飽或是乾脆不吃跳101.12.17.169

abakama, 15F
過一餐。辛辣食物少吃。面對人群會101.12.17.169

abakama, 16F
先自我對話,如果能量不足就不出門101.12.17.169

abakama, 17F
,以自己心情為優先101.12.17.169

ainosei, 18F
很多都是完美主義人會有的特質42.79.105.141

ainosei, 19F
你先去YT找焦慮、完美主義、自律神42.79.105.141

ainosei, 20F
經失調這方面的資源(或者看書求診)42.79.105.141

ainosei, 21F
來研究,對你會比較好42.79.105.141

ainosei, 22F
158566和158567這兩篇刪文,完美體42.79.105.141

ainosei, 23F
現你的完美主義和緊張焦慮42.79.105.141

ainosei, 24F
自律神經和腸胃很有關係42.79.105.141

ainosei, 25F
完美主義焦慮又很容易自律神經失調42.79.105.141

DollyPig, 26F
拍拍你,不用貼自己標籤,本來每個218.164.7.86

DollyPig, 27F
人個性就不同,如果不影響生活,自218.164.7.86

DollyPig, 28F
己自在又不增加別人困擾就好218.164.7.86

wu0vu07, 29F
你好懂我,我不太會用,所以不太懂123.193.170.199

wu0vu07, 30F
版規,我真的有完美主義123.193.170.199

kamayer, 31F
我腸胃也很不好,要出門都很擔心廁101.9.49.233

kamayer, 32F
所問題101.9.49.233

gogomercury, 33F
你不會孤單 我也很少出門。14.0.229.205

kamayer, 34F
平常也不吃辣的,但就是很容易拉肚101.9.49.233

kamayer, 35F
101.9.49.233

goodjade, 36F
腸躁無誤118.231.217.248

mangle, 37F
我也社恐 這問題真的無解120.126.103.2

a3SS8787, 38F
我是緊張就會想尿尿101.10.5.119

fckavn, 39F
我腸胃也會這樣 但基本上習慣跑廁42.79.216.78

amyku1010, 50F
腸躁症49.216.185.9

marosky, 51F
我自己是每次去書局都必拉 我也不知223.137.127.216

marosky, 52F
道為什麼XD223.137.127.216

smileclaire, 53F
腸胃不好吧180.217.8.193

ganghao, 54F
容易緊張吧,試著放鬆看看118.167.153.45

ganghao, 55F
看腸躁症會不會比較緩解118.167.153.45

cute781108, 56F
之前吃深腸胃氣順散效果還不錯,調125.227.157.73

cute781108, 57F
理一陣子就好了,但你的感覺也要看125.227.157.73

cute781108, 58F
心理醫師125.227.157.73

cf904e18, 59F
就焦慮體質吧223.140.161.39

djisjd4dv54, 60F
那你就永遠不要出門,找可以在家工180.217.197.73

djisjd4dv54, 61F
作的吧!180.217.197.73

kitty780717, 62F
你可以出門前不要吃東西 吃東西也111.83.117.140

kitty780717, 63F
不要吃奶類、刺激性看看111.83.117.140