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[閒聊] 女生比較喜歡有氧不喜歡重訓嗎?
認識幾個女生朋友
有在運動的大多都是騎腳踏車跟游泳或是慢跑等等
有在重訓的也是為了減肥 本身並不喜歡重訓
跟女友去WG運動也是我去重訓女友去跑步
問到的大多都是覺得怕自己動作做不好容易受傷等等的
相反的很多男生朋友反而喜歡重訓 對於有氧反而不愛
蠻好奇女生會喜歡重訓嗎?還是只是為了體態才練的呢?
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