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看板Taoyuan
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[問題] 一個月健身及教練推薦

時間
最新2020-04-29 18:34:00
留言28則留言，16人參與討論
推噓13 ( 13推0噓15→ )
各位版友好 有鑑於身體狀況因過胖且缺乏運動導致越來越差 想接下來認真的好好調整身體 不曉得桃園有沒有推薦的健身房及教練或是本身自我推銷的 希望一個月至少能夠把體能跟身體調整回來一些並不要求過高的目標 上課時間上目前皆可配合 再煩請版友們推薦協助了謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1587999920.A.05B.html

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28 則留言

推

whywhy0405, 1F
想知道+1

推

oopsmile, 2F
+1

推

s0930194, 3F
一個月就要真正瘦下來有難度

→

s0930194, 4F
建議先從飲食控制，有控制+正常運動很快就瘦

→

s0930194, 5F
還有健身工廠印象有一個月免費試用?

→

cosy, 6F
健身工廠是要有體驗券

推

maker81430, 7F
我本身是NASM 的教練 看你有沒有興趣 就站內我 或是我

→

maker81430, 8F
也有認識的ACE教練也可以 站內

推

jackanei, 9F
一個月難度有點高，光是一開始的解剖適應期就要6~8周了

→

jackanei, 10F
。不過有興趣的話還是歡迎站內信

推

logan80108, 11F
姑且不論一個月根本沒辦法有效調整，如果要免費的，健

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logan80108, 12F
工跟萵苣都有信用卡公司合作可以免費體驗一個月，但是

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logan80108, 13F
要免費體驗你必須得跟業務盧半天。要錢的以前夠麻吉有

→

logan80108, 14F
萵苣的一個月使用券，至少不用聽推銷，但不知道現在還

→

logan80108, 15F
有沒有

推

vincent325, 16F
婦女館?

推

ilyaadam, 17F
已寄信：）

推

comb723, 18F
站內你了～

推

DuGoGo, 19F
+1謝謝

→

tina78714, 20F
WG夠麻吉現在還有一個月可以買 你是靠桃園哪? 桃園蠻多

→

tina78714, 21F
家喔

推

kickyjump, 22F
我覺得認真吃+認真運動一個月，真的就會有感覺了，尤其

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kickyjump, 23F
是長期沒運動的人。但運動是一輩子的事 ，不堅持很容易

→

kickyjump, 24F
打回原型～加油加油

推

iscpupu, 25F
桃園哪兒 一個月的話 可以從調整開始 加油

推

lulala180, 26F
激活體能中心

→

j855081221, 27F
南崁wg express系列的一個月588很便宜 不過前提是你要

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j855081221, 28F
在附近拉 哈哈