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[問題] 請益健身+跑步機鞋子

最新2023-12-02 23:57:00
留言19則留言,8人參與討論
推噓4 ( 4015 )
大家好,最近開始去健身房運動 目前是穿Nike React Infinity 3 訓練順序會是先跑步機,再來重訓 不過這個月下來每次運動完隔天腳趾頭就會很酸,膝蓋也微酸在跑的過程中還好,可是做重 量時就明顯感覺太軟,覺得哪一天可能不小心就翻船了。 希望能推薦一款綜合型的鞋,Nike的穿的比較習慣,但也不排除其他品牌,再麻煩推薦了, 感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.214.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1701397146.A.5DF.html

19 則留言

s7503228, 1F
分開買 功能就不一樣

s7503228, 2F
多帶一雙平底凡布鞋幾百塊而已也不占空間 還比較穩不怕

s7503228, 3F
翻船

j056237, 4F
跑步跟重訓需求定位完全不一樣,鞋子不能混穿,更沒有甚麼

j056237, 5F
綜合,硬要說crossfit類型的也不是供跑步使用

j056237, 6F
還有你訓練順序也是很奇怪,是不知道你跑多久,但先跑後練

j056237, 7F
就PC系統消耗來看,完全不合理

boyutsai, 8F
重訓買個便宜帆布鞋塞袋子就可以了

boyutsai, 9F
如果壓重不高,硬要綜合,亞瑟士復古跑鞋或是低階跑鞋

boyutsai, 10F
或許可以應負

hidexjapan, 11F
做機械應該沒太大差別,除非做自由重量才會有差

YU0158, 12F
去買一雙訓練鞋吧 沒多少錢

GarnettKing, 13F
Mecton

kop14922000, 14F
練腿鞋子才有差,其餘無所謂,通常是先重訓後跑步,

kop14922000, 15F
從減脂的角度來看這樣成效會好很多,但如果你只是想

kop14922000, 16F
要熱身那就無妨

kenhiro5566, 17F
平常去wg如果單純重訓我就穿vans而已 有要上有氧課或

kenhiro5566, 18F
是用跑步機等等就會帶另一雙mizuno跑鞋 雖然麻煩但總

kenhiro5566, 19F
比腳底不舒服好