Re: 盤點今年路跑部份心得感想

我也分享一些路跑賽事 2/19 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 我連續兩年參加草莓馬，都只有跑11K，因為再後面就全都是山路，我自認無法完賽，所以也許後面有更好的補給是我不知道的。這場從大湖酒莊對面出發，一路往山上鯉魚潭水庫方向跑，沿途景色不錯，不過我都是來吃草莓的。補給站有整顆新鮮草莓可以吃，尤其折返處的第二站食物相當多，甚至還有草莓冰淇淋，不過我有點尿急，就趕緊吃完下山回終點。今年的第二站位置及折返點位置和去年不同，折返點處吃補給的人很多，會有點影響跑步路線。如果版友有半馬或全馬的心得也歡迎補充。 3/26 神岡馬 這場我是直接凌晨開車40分鐘到神岡，停在台灣速聯公司裡面的停車場，這停車場很大很好停，走去會場約700公尺左右也不遠，難得遇到停車方便且免費的賽事. 這天下雨，是我第一次雨戰，大家都說跑者防水，可是我覺得鞋襪全濕的感覺相當不舒服，很難跑。但撇開天氣，路線有一些綠園道的部分跑起來是頗舒服的。但是有一些交管會被擋住，幸好那裡車子和大城市比還不太多，應該不會檔太久。但是我本來是為了完賽禮超神拖去跑的，結果拿回家真的無言，品質跟玩具差不多爛，根本無法用，被老婆罵，還是繼續用舊的好神拖. 11/05 台中國際馬拉松 水岸花都 這是因為疫情一延再延的賽事，跟前一場一樣我也是開車去停在后里火車站，轉搭接駁車到會場，這場的寄物就在花博館內，室內的很方便，廁所也可以上館內的，不用排流動廁所，讚. 這場有一些后豐鐵馬道的路線，風景也是不錯，但可惜這場我感冒併發支氣管炎，全程走+超慢跑撐完13K，時間大概2小時出頭。補給站的話就一般沒有特別感覺。 12/10 故宮南院馬拉松 這場報半馬，算是我有認真跑的賽事，有練習吃補給和進站喝水。故宮南院很漂亮，可是當天天氣很熱，越跑越熱，大部分路線也都沒有遮蔽，後半段我第二次上蒜頭大橋後就爆掉了，一直掉速，到最後還抽筋，只能下次再努力。這次還有帶家人來玩故宮南院，住棒棒積木飯店，所以雖然比賽爆了，但還是個美好回憶，或許明年會再來雪恥。補給站因為我都只喝水和運動飲料，自帶能量膠補給，也沒注意有啥好吃的，哈. 今年就這四場，下一場是明年渣打馬了，第一次跑台北的馬，我也要認真跑一下了. ----- Sent from JPTT on my Realme RMX3393. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.65.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1703592903.A.E8B.html