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[問題] 跑鞋挑選
各位跑友好，因為自己的rider24已經快要被跑爛了，僅存1雙nimbus24心裡覺得不踏實
想要存幾雙跑鞋備用(大概買兩雙)，最近有物色到幾雙鞋子不錯，但想請各位先進推薦或
給個其他建議
本身是跑身體健康的，平常都是1小時10K，月跑量在天氣熱的這時候降到100K左右，跑
速在5:40~6:10上下，可能半馬時會好一些，一般足弓加上腳掌外旋，以下是目前物色的
鞋子
1.adidas boston 12
2.ASICS nimbus 25
3.nike pegasus 40
4.mizuno rider 27
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[問題] 屁股痛痛會痛到什麼時候呢?
這個症狀是從去年十月底開始陸陸續續疼痛，當時只是隱約有些不適，但還可以忍受的 程度，而且去看了復健科和骨科吃吃止痛藥和肌肉鬆弛劑就會緩解了，期間還去跑了一場 半馬和全馬，但在十二月底時，那種不適感從屁股左側開始傳來，而且持續幾個禮拜，當 時
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