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[問題] 面對跑走長距離的燒襠問題
我曾試過一口氣100公里左右的長距離健走
也跑過50公里的超馬
最讓我苦惱的問題之一就是燒襠
明明已經在大腿內側皮膚塗抹大量的凡士林
而且運動的時候也不穿內褲而且一定穿著短褲
仍無法避免因摩擦而受傷的燒襠問題
請問各位如果在途中發生燒襠
除了只能在當下再塗抹大量凡士林之外
有沒有什麼當下能做的處理辦法嗎？（因為通常都還有很長一段距離才能完成）
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40 則留言
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