[問題] 錯誤肩推是否會造成腰椎間隙變窄？

如題 小弟最近下背腰椎的地方痠痛的不得了 去看醫生照完X光後 發現腰椎那兩節之間的部分相較其他節窄了點 醫生說可能是久坐的關係 但不對阿小弟也才22欸 回去後回想健身的動作 可能是我坐姿槓鈴肩推的時候會有點拱腰的情況 加上平常有點骨盆前傾 不知道是不是上述情況的因素？ 題外話 這種狀況物治能改善嗎？ 能的話新北地區有推薦的健保物治診所嗎？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.136.20.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1711429762.A.B45.html