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看板MuscleBeach

作者rex91722 (rex91722)

標題

[閒聊] FB老照片社團36年前的健美前輩

時間2024-03-26 10:06:01

最新2024-03-31 08:36:00

留言32則留言，22人參與討論

推噓17 ( 18推1噓13→ )

https://i.imgur.com/r5hZm6T.jpg

土法煉鋼這放到今天去健身房也是屌打90趴的人，以前資訊不發達時代可以練到這樣真的很猛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1711418763.A.823.html

32 則留言

噓

hearthstone003/26 10:32, 1F

好ㄛ

推

sgxm303/26 11:16, 2F

沒有網路、乳清蛋白，真的很難想像。

→

Dwccc03/26 11:18, 3F

有啥問題

→

Dwccc03/26 11:19, 4F

你又知道對方怎麼練的。現在大多數人也還是土法煉體

→

Dwccc03/26 11:21, 5F

真的照科學方法練的很少

推

sleepyrat03/26 11:21, 6F

36年前，1988，阿諾當紅的年代，也沒有那麼難想像~

推

dakkk03/26 11:30, 7F

這基因強看前臂就知

推

cemin03/26 11:33, 8F

我很好奇扣掉上科技，30年前的練法跟現在的練法真的有差到

→

cemin03/26 11:33, 9F

很多嗎？

推

dakkk03/26 11:52, 10F

以前練法比較偏free weight +機械張力

→

dakkk03/26 11:53, 11F

現代練法比較多機械+代謝壓力

→

shane2415603/26 13:02, 12F

以前能練的都是天選人啊

推

muscle106903/26 13:20, 13F

分離度很漂亮

推

Alimpidity03/26 13:37, 14F

黃阿文說40年前訓練的方法有效 40年後一樣有效

→

XZXie03/26 14:07, 15F

看起來就很自然

推

jamescle2303/26 14:43, 16F

壯

→

parkson103/26 15:10, 17F

以前待過的各種傳統健身房我很尊敬老闆和有去比賽的前

→

parkson103/26 15:10, 18F

輩們坦白都有上科技

推

rick10223303/26 15:17, 19F

為什麼年代久遠就會跟自然扯上邊啊？

推

Aminoacid03/26 17:53, 20F

阿諾給那個世代的文化衝擊是現代所有網紅的綜合吧

推

likelibra03/26 20:31, 21F

其實肌力訓練從以前到現在沒什麼重大突破

→

likelibra03/26 20:32, 22F

重點在現在營養攝取的管道多了保養品在買沒以前困難了

推

GymRat03/26 22:05, 23F

反觀

推

jj84091703/27 05:18, 24F

以前資訊不發達+重訓風氣不普及訓練知識/營養觀念/補

→

jj84091703/27 05:18, 25F

劑甚至是一般人能投入的財力和時間資源都很難跟現在比

→

jj84091703/27 05:18, 26F

吧我覺得很強

推

ng13001603/27 10:15, 27F

科學健身太過於神話

推

kixer200503/27 18:43, 28F

以前到現在進步最多的是對輔助藥物的理解吧

→

kixer200503/27 18:43, 29F

其他原理跟觀念進步其實不大

推

aikensh03/28 00:41, 30F

真正的自然賞心悅目

推

AppleSwift03/28 07:46, 31F

有大自然H練得好嗎

推

Timberlake03/31 08:36, 32F

台灣自然人爆幹猛屌打一堆藥仔

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