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[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

最新2024-02-21 21:43:00
留言39則留言,22人參與討論
推噓19 ( 19020 )
周末會進行長距離有氧運動 想拿來當補充熱量的零食吃 覺得果膠太貴了 想找一些穀物棒、能量棒、蛋白餅 等有飽足感的碳水 剛剛在超商買了soyjoy的巧克力口味大豆營養棒 吃起來好像巧克力布朗尼 也太好吃了吧 找了一下 類似的還有phd smart、MyProtein也有出 想問還有推薦的熱量補充零食嗎 希望是好吃的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.118.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708358371.A.72A.html

39 則留言

Muilie, 1F
長距離有氧不用想那麼多,直接買超甜的巧克力棒就對了

ji394vul3nn, 2F
phd 很好吃

FarkU, 3F
義美羊羹

FarkU, 4F
長距離有氧補全碳就可以了

cubegaga, 5F
士力

cubegaga, 6F

sm981512, 7F
手榴彈

xdbx, 8F
香蕉

STARKUO, 9F
義美小羊羹,士力架巧克力,小弟百岳單攻靠這兩樣

STARKUO, 10F
搭配果膠,便宜

STARKUO, 11F
又輕便

doorsky, 12F
Bsn的蛋白棒很好吃

wujet09100, 13F
是地價

wujet09100, 14F
覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高

vi000246, 15F
還沒試過士力架跟羊羹 找時間試看看

FarkU, 16F
如果真的要走很久,8-12小時的那種,我會改吃麵包吐司。

jesuskobe, 17F
長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多

jesuskobe, 18F
長跑族群要便宜很常買義美小羊羹

sn245763, 19F
跑長距離口乾舌燥,會想吃這些乾巴巴的補給品?不要噎

sn245763, 20F
到捏。

sporplo0221, 21F
不推巧克力,會融化,沾到手還會黏黏的

Iversonshao, 22F
騎腳踏車不都士力架

sn245763, 23F
士力架像今天氣溫,等你拿出來都爛成一團泥。

usbeef, 24F
除非你超輕鬆有氧,不然還是找純碳水類比較好,超商紅豆

usbeef, 25F
麵包、牛奶球麵包都不錯。

idareyou, 26F
要考慮溫度,手榴彈跟士力架放車衣會軟掉

idareyou, 27F
SIS有能量蛋糕,價格會讓你想買麵包店糕餅

noomlluf72, 28F
我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡

noomlluf72, 29F
啦~~~
天然谷我也喜歡 價格便宜有飽足感

noomlluf72, 30F
如果你可以接受果凍的感覺,可以買買看aminoVITAL胺基

noomlluf72, 31F
酸能量飲,之前被WG健友推坑,這種跑步和激烈運動前

noomlluf72, 32F
或中間吃很讚!

beams156, 33F
[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

beams156, 34F
此生吃過最好吃的
這款好貴啊 決定先買幾包來試試
※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/21/2024 00:29:56

giveme118, 35F
日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ

HisVol, 36F
比賽的話果膠最輕最適合,練習的話巧克力香蕉羊羹都可以,

HisVol, 37F
但單純練習也不一定要在跑步當下補充,跑完再吃飯也行

r0ck123, 38F
羊羹每次都讓我想到雪國列車

kenhiro5566, 39F
日本那個上次去有買 真的好吃

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