[問題] 請問這樣不知道是不是網球肘

小弟這一年有疑似網球肘的困擾 手肘外側疼痛 看了兩個醫生都說是網球肘 後來有打類固醇恢復一陣子 直接在疼痛處前後打了六七針 當下痠痛到爆炸 但沒想到恢復後約半年就又復發了 當初我懷疑是不是做二頭彎舉引起的 開始痛之後上半身休息了好幾個月但依舊沒有好轉 打類固醇恢復之後 上半身只敢做胸推跟引體而已 沒想到還是復發 最近爬文看到這影片 https://youtu.be/QmYCrtgUqOw?t=63 我也是屬於握拳或有抓握動作的時候手肘伸直會痛 嚴重時手只要伸直去拿桌上的茶杯喝水的時候就會痛 但手腕上下彎的時候並不會痛 他網球肘檢測的動作我也不會痛 感覺好像其實不是網球肘? (但他也沒講如果不是的話那是什麼症頭) 有人有類似的經驗嗎? 想治療卻不知道從何下手 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.240.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706511959.A.300.html