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[問題] 做肩推肩膀有喀喀聲
大家好
由於臥推進步緩慢
爬文說練肩推可以輔助
於是開始練習軍事肩推
可是最近練習的時候
會聽到肩膀喀喀的聲音
並沒有感覺不舒服
請問需要注意嗎
或是怎麼樣能改善呢
感謝各位巨巨
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.51.21 (臺灣)
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