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[問題] 想找硬質滾筒

最新2023-10-17 09:30:00
留言45則留言,21人參與討論
推噓14 ( 14031 )
各位巨巨好 小弟的滾筒從一開始的軟平面滾筒逐漸升級到硬的狼牙棒形式滾筒 目前用一款號H稱80的來放鬆腿部還是有點力不從心,希望可以再升級上去(希望有更硬的) 這是我目前最硬的滾筒(家裡有4隻) https://i.imgur.com/rOesjrq.jpg
[問題] 想找硬質滾筒
https://i.imgur.com/arTRNB3.jpg
[問題] 想找硬質滾筒
請問有推薦的是升級款式嗎 感謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.12.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1696855157.A.24C.html

45 則留言

gigi030507, 1F
為啥不升級按摩球?

vi000246, 2F
像膠按摩球真的很爽

TheodoreT, 3F
blackroll

Deltaguita, 4F
橡膠球我有呀,黃色的

lask, 5F
目前用過最好用的是館長場館的黑色滾筒 可惜沒有在賣

lask, 6F
健身房不賣滾筒 賣一些甚麼香水...衣服的...

Deltaguita, 7F
樓上有問到品牌嗎?

moormoor, 8F
Rumble Roller 黑色最硬的狼牙棒

Deltaguita, 9F
好,我試試,謝謝

Meloes, 10F
[問題] 想找硬質滾筒

Meloes, 11F
你有試過這個嗎?這個滾起來才舒服

tigertiger, 12F
去淘就有

moswu, 13F
迪卡儂最便宜那款黑色滾筒滿硬的

gs00001, 14F
我都用沒包膠的六角啞鈴直接加壓,但背部很難按到,腿、

gs00001, 15F
肩膀、手比較好按。

gs00001, 16F
現在想買一支鐵鎚 慢慢敲。

t81511270, 17F
看來你需要的球了 狼牙棒那種滾筒按到後來會習慣

Deltaguita, 18F
meloes 大,你推的那款我下單了,謝謝

Deltaguita, 19F
[問題] 想找硬質滾筒

Deltaguita, 20F
請問有推薦的球嗎,我目前有迪卡農黃球,很硬但很小,

Deltaguita, 21F
但壓某些部位時姿勢不夠穩定,身體會撐的很累

final9711, 22F
鐵啞鈴

cccone, 23F
[問題] 想找硬質滾筒

cccone, 24F
我自己買這款,用很多年了。你要找球的,我建議你先用硬

cccone, 25F
式棒球就很好用了。

SODtaiwan, 26F
建議買球 夠硬能按到的範圍也廣

SODtaiwan, 27F

SODtaiwan, 28F
堅持要滾筒的話 這支試試 我覺得蠻硬的

SODtaiwan, 29F
https://reurl.cc/DojnOR 不過球還是最常用的

tndh, 30F
健工的發泡滾筒滿好用的 不知道哪買

faechai5566, 31F
我是上完WG教練課 教練都幫忙放鬆 用的也都是一般滾

faechai5566, 32F
筒跟按摩球而已 覺得這樣就蠻夠了 最多回家再用筋膜

faechai5566, 33F
槍打一打

alice78226, 34F
你需要醫療手段介入,這麼難放不正常

gs00001, 35F
有運動習慣的人,滾筒跟按摩球本來就不夠放鬆,一個月至

gs00001, 36F
少還是要去一次筋膜放鬆、運動按摩。

Deltaguita, 37F
我有找物理的治療師唷,她知道我的

Deltaguita, 38F
狀況

alice78226, 39F
訓練無偏向應該肌肉要越來越Q彈,越好放鬆。

dk971355, 40F
買老街那種木頭的 最硬的

patty0702, 41F
按摩球好用+1 又方便攜帶

iamoldtwo, 42F
按摩球

Deltaguita, 43F
求推薦按摩球,謝謝

gigi030507, 44F
迪卡儂螢光綠色那款就夠了。夠硬又便。

cysonata, 45F
推cccone的那款滾筒