[問題] 關於側腹

大家好，小弟剛結束為期大概8週的減脂期，但腹肌好像還是沒有很明顯（腹肌肉量太低?），但是側腹的部分感覺還是油油的，三週前開始針對腹肌每天會做個別的訓練，請問我應該繼續減脂還是要開始增肌了，因為周遭的人覺得我有點太瘦，但是側腹那兩塊實在讓我有點在意，目前有點困惑該繼續減脂還是增肌。附上近期照片(傷眼)以及inbody，再麻煩大家給我一點建議，謝謝！ https://i.imgur.com/CFz5cGG.jpg https://i.imgur.com/JfaR2l6.jpg -- Sent from nPTT on my iPhone 13 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.119.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693814179.A.BF1.html