[問題] 肩膀骨幹很明顯

https://i.imgur.com/h79voyY.jpg 我是身高183體重70的瘦子 學健身3,4個月左右 肩膀這地方只有骨頭 我想把它練壯 但我摸起來只有骨頭沒有肉 沒有肉的話練得壯嗎？ 我整個肩膀都是有肉的 就這個地方沒肉 朋友說我要練斜方肌 我不確定是不是這樣 另外我有圓肩 還是說改善圓肩 讓肩膀回到應有的位置 就不會這樣了？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.90.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693042250.A.A0E.html