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[問題] InBody這個百分比代表什麼意思?

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最新2023-08-24 23:48:00
留言22則留言,14人參與討論
推噓12 ( 12010 )
上週末去量了InBody https://imgur.com/0K0fhLG
[問題] InBody這個百分比代表什麼意思?
64.9、32.6、7.3這些數字很好理解 就直接是總體重、肌肉重、脂肪重 但那些數字上面都有一條百分比條 問了幫我量的教練那個百分比代表什麼意思 教練應該也不知道 只說我們就直接看重量就可以了 所以上來請教一下 有人知道那個百分比代表什麼嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.147.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1692770055.A.F84.html

22 則留言

johncena, 1F
百分比條要參考最上面的標準值啊,像體脂就是比正常低

titus13, 2F
按照身高你的骨骼肌比例,100%就是正常人

titus13, 3F
自然訓練骨骼肌大概到130%

heavenbeyond, 4F
教練連這個都不知道?嗯.... 真好賺

shinnosuke75, 5F
比較好奇標準值的參考依據是什麼

birdbaby, 6F
這就DIC吧!你狀況滿不錯的

gigi030507, 7F
幫你量的搞不好只是工讀生XDDDD。

scorer, 8F
跟戶愚呂弟100%的力量一樣,超過100%時就會開始以燃燒生命

scorer, 9F
為代價,換取骨骼肌和力量

scorer, 10F
所以沒事的時候也不要練太兇,儘量控制在90-110%比較好

king90046guy, 11F
按照你的身高體重、骨骼肌比例來推算的值

SakuraHana, 12F
教練不可能不知道,他是怕你懂了就不買課,因為你已經

SakuraHana, 13F
比一般人壯很多了,搞不好比教練還壯

iamoldtwo, 14F
標準

joe513, 15F
男生未達110%應該還不到壯的標準吧,110%要比教練壯要看

joe513, 16F
是哪間健身房的教練 目前線上看到的網紅基本上肌肉量都

joe513, 17F
在120%以上

noomlluf72, 18F
自己數據下,跟一般人的比值,剛去萵苣體驗時,教練也

noomlluf72, 19F
有在我紙上畫過XD

drummers, 20F
這代表如果你是女生,教練已經很難用數值情勒你了

drummers, 21F
如果是男生,稍微練一下就很好看

gn00661791, 22F
妳去哪一間? 可以換了 教練比我阿嬤還業餘

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