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Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)
體能之巔教會我們,健身不需要複雜的訓練方法和昂貴的器材,只要堅持
每天做一些基本的訓練動作,就可以改善身體素質,增強體能,提升運動表現。該系列片
也突出了許多健身專家的技巧,給觀眾帶來了很多健身指導和專業意見。
※ 引述《sea130281 (胃哥)》之銘言:
: 此篇有體能之巔前2集的雷,怕被暴雷的請跳過哦
: 從前兩集,一開始是拉單槓,明顯體重重的人有劣勢
: 果不其然先掉下水的都是健力身材的巨巨,第一關搶球
: 大戰泥地關卡,一個有韓國力量最強的男人稱號健力巨巨
: 雖然一開始拿到球,造成對面身材一般的健美哥難以搶球
: 可是最後靠著速度優勢拿回球權,而且死死護球
: 的情況下力量最強的男人毫無辦法,這兩集告訴我們
: 什麼?
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[討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)
MuscleBeach02/12 19:08
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Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)
MuscleBeach02/13 14:22
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> Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼?(雷)
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MuscleBeach06/08 07:40
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