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[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?

時間
最新2022-08-31 00:51:00
留言58則留言,44人參與討論
推噓38 ( 39118 )
練健體的選手比賽時的評分就看上半身肌肉 有沒有對稱 有沒有V字型等等 因為評分沒看腿所以應該大多健體選手上半身都比下半身強吧? 但即便比賽時沒看腿 我看很多網紅選手都還是會練腿 機械式 傳統深蹲 史密斯等等都有 想來問問看大家 真的有練健體的選手完全沒在練腿 但上半身超強的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.45.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1661761113.A.800.html

58 則留言

stone801118, 1F
我猜等等會有一張蛋圖支援
84喇 我認真問沒有要臭
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:19:50

novak1021, 2F
柯冠名
剛看了一下他的照片 感覺沒有很失衡?

Radiomir, 3F
覺得整體均衡較好看, 當然如果只為了比賽練上半身就好

c6050pp, 4F
有的號稱不練腿把精力留給上半身的,結果上肢也比有練腿

c6050pp, 5F
的小ㄚ
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:25:17

sumarai, 6F
[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?
他們這個項目是算健美還是健體啊?
※ 編輯: kenhiro5566 (114.36.45.135 臺灣), 08/29/2022 16:26:21

Radiomir, 7F
不練的有的是懶、有的是受過傷、有的是練不大, 如果站

Radiomir, 8F
在健康的角度, 腿還是要練而且CP值很高, 不練很可惜哦

XZXie, 9F
肉量不夠才去比健體 (戰!

AHEAD099, 10F
[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?

melo0426, 11F
感覺多少還是會練,上次peeta影片有健美跟健體比腿的,

melo0426, 12F
那個差距就出現了

loom0et0bust, 13F
問沒練腿PO輪椅也太靠北XD

louis5265, 14F
不是有一說法,練腿分泌的睪酮會比較多,而肌肉增肌最

louis5265, 15F
需要就是這個

moy5566, 16F
人家連腿都沒有還練腿真靠北

glim, 17F
Terrence新影片有看到 輪椅奪牌真的很猛

mingchikuo, 18F
練腿也不一定要用肌肥大的方式練啊@@

[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?

sm981512, 20F
笑死 第一個想到的就是蒸蛋

orientwatch, 21F
腿還是練一下吧,上半身壯了,腿不壯怎麼支撐上半身

renna038766, 22F
有練的女生腿都比蒸蛋壯...

abain521, 23F
蒸蛋哥表示

legend41269, 24F
誰是蒸蛋@@

SSS0227, 25F
很多都是嘴上說不練但其實多少都會練吧

ggggg50713, 26F
#懂的人就懂

stone801118, 27F
#該做筆記了

gs00001, 28F
健身房裡面練腿的女生還比男生多,怪了。

fiiox3, 29F
女生只練腿的也蠻多的

fletcher5014, 30F
柯有練後側練

fletcher5014, 31F
健體練腿最大的幫助就是後側練 讓你身軀穩定 做背

fletcher5014, 32F
部自由重量時需要

abby99, 33F
@蒸蛋哥

dddl0903, 34F
@情旭化

turkiali01, 35F
@你該筆記了

BardxBaymax, 36F
小蘿蔔也是每次都說很久沒練了結果重量還是跟藥仔夥

BardxBaymax, 37F
伴平起平坐 真不知道該說什麼

xc2v, 38F
很少看到男生練腿 健身房有一台練腿了 加入健身房9個多月

xc2v, 39F
上週才看到有其他人用 之前都只有我在用

xc2v, 40F
然後真的沒看過男教練練腿

Asucks, 41F
練腿更重要的是為了健康,腿一定要練,但可以不用那麼操

titus13, 42F
打藥+沒練腿,大概就是他那樣

htl0918, 43F
蒸蛋阿

jkokpcu, 44F
踩腳踏車算有練到嗎?力竭的那種抽車

shaco5566, 45F
睪固酮那個都幾年了還在傳啊....

heavenbeyond, 46F
健身房女生練下半身是為了屁股,不算在練腿吧。

newstyle, 47F
力量增加需要有睪固酮的幫助

newstyle, 48F
女生好像也會有睪固酮

kee32, 49F

jesuskobe, 50F
練主要都練上半身,腿我更注重全身爆發力的訓練

jesuskobe, 51F
power clean,衝刺跑 跳的訓練為主

littlebun, 52F
只練屁股不練腿這能看嗎 不練腿的妹子估計臀也練不好啦

milker, 53F
蒸蛋XD

jasonis08, 54F
多少還是會練吧,比例失衡也是真的蠻怪的

a22650619, 55F
[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?

gn00152097, 56F
不練腿很多訓練重量上不去阿

gn00152097, 57F
很多巨巨的不練腿是沒練得像上身那麼勤 不是完全不練

Taiwannapa1, 58F
看過某健體選手深蹲 真的慘不忍睹QAQ