Re: [問題] 水煮雞肉到底怎麼煮

這個我略懂 前陣子為了拼極限 吃了好一陣子的超營養餐 幾乎都是原味雞胸肉 菜類 身為一個廚師我必須說 要符合大眾的”好吃” 不是得添加調味 就是要用油料理 才有辦法讓雞胸肉可口 若你要吃到一塊超營養雞胸 教你個私人做法 這是我當時的早餐 一塊雞胸肉切片用烤箱烤熟放涼 豆漿300cc 一匙高蛋白粉 一根香蕉 一把堅果 然後全部放進果汁機打 沒錯 就是放進果汁機 出來之後會是濃稠度像優酪乳的鬼東西 這時再準備一杯水 鼻子捏著 把面前的泥沼一飲而盡 再快用水潤潤喉 一頓超營養健身餐 30秒就攝取完畢 輕鬆 簡單 無負擔 蛤 你說還要好吃？ 那就去吃牛排啊 口袋不夠深也還有吃麥當勞啊 人生苦短 不要同時追求魚與熊掌 大概這樣是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.195.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552623412.A.8A7.html