※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[閒聊] 每天重訓
重量是越來越重
但感覺身形沒啥改變耶
是因為要改吃多增肌嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.91.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1714200639.A.78D.html
30 則留言
Vedan1213 作者的近期文章
[NBA ] 徒手增肌一年 不如器械三個月
剛剛看到祖國抖音在講的 然後徒手派跟器械派兩方爭得很兇 徒手派有個很神奇的觀點 徒手練出來的力量才是真的力量 其實 就兩邊都有自己的粉絲要顧 尤其是徒手派的 因為在家更簡單練 所以不可能承認這種觀點 大家覺得勒 我覺得徒手姿勢光要對就很難了
[NBA] 你們一天喝幾杯高蛋白?
我現在一天三杯 練前一小時半一杯 練後一小時一杯 睡前一杯 但怕喝太多 大家一天都幾杯--- Sent from JPTT on my iPhone
[NBA ] SGA是不是過譽了
剛剛看SGA季後賽數據 (.476 .294 .727) 27.3分 6.0板 5.0助 跟季賽的 (.535 .353 .874) 30.1分 5.5板 6.2助 幾乎是全面下滑耶 感覺有點過譽 不然就是太年輕了 KD和哈登現在回去帶這些
Re: [NBA ] 所以味丹有去試用軌跡球了嗎
※ 引述《F16V (Handler One)》之銘言: : 味丹你後來有去試軌跡球嗎 : 還是覺得不習慣還沒試 : 一二三四五 有啊 但沒有很適應 我用一用又收起來 打算每天用一下看能不能早點適應 我是買食指轉 拇指點的那種--- Sen
Re: [閒聊] 八卦有那麼缺嗎
※ 引述《EmiIia0923 (賽莉耶的腳趾清潔工)》之銘言: : 為什麼半夜有一篇聊天文可以爆文阿 : 睡醒才看到是38歲港女欸 : 38歲他媽的都快可以當我媽的年紀了 : 而且港女欸 : 太可悲了 → jensheng09: 你嫖妓了
Re: [NBA ] 喇叭詹欺負過ㄉ後衛
※ 引述《ChrisDavis (工業電風扇)》之銘言: : 我記得從熱火時期就開始 : 一開始是軟豆被巴到就算快攻都傳掉 : 再來是ROSE MVP賽季在季後賽被守成白癡 : 就算換防還有一個wade在那邊等著守 : 還有ㄇ : 熱火那時
→
推
推
推
推
→
→
→
→
推
推
→
→
推
→
推
→
→
→
→
→
推
→
推
→
→
推
→
→
推