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有在健身的請進

最新2023-12-08 23:29:00
留言23則留言,14人參與討論
推噓8 ( 8015 )
雖然好像問過了 但 我找不到== 所以再問一次 你們一週幾練啊? 這篇2020 謝謝回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.73.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1702042648.A.42C.html

23 則留言

kazunerae, 1F
0
這叫沒在健身 操 查理滾

pchooooome, 2F
5
※ 編輯: pandafatfat (118.232.73.97 臺灣), 12/08/2023 21:38:09

ChungHsi1021, 3F
5或6

kazunerae, 4F
你好兇:(

Atima, 5F
3重訓 有氧6

s950260, 6F
你新手 先累積運動習慣ㄅ

s950260, 7F
推薦買一個蘋果表 紀錄運動好方便捏 還會激勵自己常常去

pandafatfat, 8F
寶 這是複製文ㄇ

s950260, 9F
認真建議的 ><

pandafatfat, 10F
幹 蘋果錶很貴ㄟ 我好窮喔

steven183, 11F
5-6

s950260, 12F
超好用 完成三項目標還會各種雞湯激勵人 不然很容易就想

THEKYLE, 13F
0

s950260, 14F
說不去了

SuiMiko, 15F
3重訓 每天有氧

pandafatfat, 16F
我會去啦 都花錢ㄌ 目前預計就是上團課跟機械式器材

pandafatfat, 17F
ㄅ 自由重量不考慮 我超級痛痛人 很怕受傷:(

pandafatfat, 18F
笑死 你好可愛ㄛ

qaz911420, 19F
團課拿來養成習慣還行,別覺得能給你成長

HGK, 20F
能3天我就偷笑了

zhtw, 21F
7

reno30918, 22F
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binchilling, 23F
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