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Re: [問卦] 每個身材正常的人都常常運動嗎?

最新2024-04-23 16:51:00
留言67則留言,29人參與討論
推噓15 ( 17248 )
經過我不專業的詢問跟統計週邊的朋友 同事 親人 基本上正常身材(不壯不胖不瘦)的人 絕大多數不特別運動 甚至是完全不運動 但是他們吃東西跟肥宅的想像完全不一樣 早餐就是一個原味or玉米蛋餅+奶茶 肥宅怎麼可能早餐只吃一個蛋餅 一定要總匯或鐵板麵加蛋啊 甚至是都叫 我細問過原因 大多數是說 早餐吃不了太多or吃這樣就飽了or有吃就好了不用飽 午餐跟晚餐就正常吃 但是有一點跟肥宅相當的不一樣就是 很多人如果太忙之類的 可能就會吃個小零食充飢就好了 甚至是會忘記吃午晚餐的 肥宅是不可能忘記吃東西的 就算當下找小東西充飢 等忙完了 也會再吃 還有一點相當重要的 很多餐點飲料會分大中小 對正常人來說 嗯 沒錯 有分別 對肥宅來說只會看到大的 點大份的 很多肥宅會覺得很奇怪 我好像也沒吃特別多 只是都有正常吃 怎麼會肥?? 所以其實啊 只要早餐 總匯+飲料 午餐 便當 晚餐 便當 不會忘記吃飯 就會有大叔肚子了 做了以上個人研究之後 我現在是每週固定會跑健身房 因為我們這種肥宅吃東西就不是我們自以為的正常人思維 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.106.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713842787.A.7BE.html

67 則留言

rsreason, 1F
基因吧 我常吃麥當勞一天三杯 還是過瘦49.215.87.48
你平常484會懶得或忘記吃東西? 不能你一個禮拜吃四次麥當勞 但有八餐吃超少不講啊==

rsreason, 2F
手搖49.215.87.48

bocaca99, 3F
基因42.79.157.156

doveplus, 4F
很多瘦子 說自己吃很多 實際觀察午餐才211.75.236.37
只點六個 以熱量來說很多了 所以我說肥宅不懂一般人 我這邊同事午餐鍋貼

doveplus, 5F
10個鍋貼 一杯豆漿....這較多211.75.236.37

rsreason, 6F
後來靠三年重訓才勉強多出8公斤肌肉49.215.87.48

BusterPosey, 7F
@四樓 那真的算多 粗算800卡跑不掉1.161.147.5

doveplus, 8F
吃宵夜也是蛋餅飲料不喝酒211.75.236.37

doveplus, 9F
800卡是熱量 我TM在說的是體感飽足211.75.236.37

jyings0303, 10F
早餐一直都吃不多早上就是沒食慾111.252.169.22

kjes924308, 11F
我朋友說吃不胖,結果午餐只吃半個便36.237.232.144

kjes924308, 12F
當,就吃不完了,到底哪裡吃不胖?36.237.232.144

BusterPosey, 13F
10鍋+豆漿一定會飽啊==1.161.147.5

BusterPosey, 14F
還是午餐1.161.147.5

doveplus, 15F
我有說是指午餐211.75.236.37

sareed, 16F
先定義飽足感114.45.128.39

doveplus, 17F
那就不叫食量大 你問問版上肥宅211.75.236.37

doveplus, 18F
這樣午餐吃得飽?211.75.236.37

BusterPosey, 19F
午餐我自己一個三明治+個豆漿就會飽1.161.147.5

BusterPosey, 20F
了 何況10鍋1.161.147.5

horace0323, 21F
基因都定好了再來看努力125.227.232.163

doveplus, 22F
那就不叫"食量大"211.75.236.37

sareed, 23F
學台北人不要吃太飽嘛 飽足感定義下調就不114.45.128.39

sareed, 24F
易胖114.45.128.39

bigchief, 25F
對 運動是沒用的180.217.31.145

bigchief, 26F
瘦人心情不好或累了就不吃飯180.217.31.145

lifeful, 27F
腸胃道需要時間訓練 健康飲食久了身體自27.51.145.123

lifeful, 28F
己會感覺到需要什麼樣的食物27.51.145.123

dolaenom, 29F
10鍋貼+豆漿,這應該算是點心吧?223.140.47.207

doveplus, 30F
看吧 所以瘦子書喔自己吃很多的大多也只211.75.236.37

doveplus, 31F
是自以為吃很多 看在肥宅眼裡只有冷笑211.75.236.37

gilbertchen8, 32F
基因敵不過年紀變老的 故中年肥一堆118.166.37.232

doggystyle, 33F
以你建議的吃法,脂肪肝標配1.200.40.223

coffee112, 34F
認識的女營養師 吃非常少 = =220.142.68.152

rimoe, 35F
辦公室有個6X歲媽媽,不胖不瘦,皮膚超好頭223.137.85.206
...肥宅午餐吃一碗泡麵or只吃水果 是不可能飽的 你不懂肥宅

rimoe, 36F
髮烏黑又多,她完全不運動,中午常常吃泡223.137.85.206

rimoe, 37F
麵或水果解決。基因>all223.137.85.206

j29871049, 38F
本肥沒吃早餐 正常吃午晚餐 沒吃白飯211.72.5.154

j29871049, 39F
家裡沒零食 還是個肥宅211.72.5.154
※ 編輯: sean5236921 (49.216.106.165 臺灣), 04/23/2024 12:51:20

court, 67F
沒有,只是吃比較少 我就是39.14.30.124

mfa40, 68F
5個鍋貼+1份皮蛋豆+燙青菜 一杯無糖豆漿或114.136.211.84

mfa40, 69F
蕈菇湯 這樣也不錯 但貴114.136.211.84

jl50491, 70F
運動只是感覺比較健康有精神 確實跟瘦不1.200.157.182

jl50491, 71F
痩沒關係1.200.157.182

fix78, 72F
很多瘦子根本就是營養不良,手和竹竿一樣111.241.222.201

tikowm, 73F
持續運動跟管控飲食需有強大的意志力14.172.234.84

vvrr, 74F
鍋貼我會吃到20個…60.250.31.103

budaixi, 75F
本來吃少一點就會瘦了,又不是整天躺床36.232.231.1

budaixi, 76F
上。36.232.231.1

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