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[問卦] 肥宅一天做100下深蹲有加分嗎?

最新2024-04-04 11:07:00
留言18則留言,15人參與討論
推噓0 ( 2214 )
是這樣啦 如果有一個肥宅 冒著氣喘噓噓及肌肉痠痛的風險 持之以恆地每天堅持做100下感謝的深蹲 長久以來會怎樣? 有加分嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.201.89 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712197266.A.5A4.html

18 則留言

Smallsh, 1F
本兔兔一天跳22下36.232.252.116

spring719, 2F
屁股會變翹223.138.205.165

barbarian72, 3F
你會先爆血管死去27.242.66.8

zyxx, 4F
做一天沒有 每天做才有114.37.217.127

deepdish, 5F
反正你又不會做zzzzzzzzz問了也是白問36.227.214.12

Lailungsheng, 6F
你一天100能持續一個月就不是肥宅101.136.149.49

qt359101, 7F
肥宅做不完42.75.74.67

rb731024, 8F
每天會多做100下223.141.213.217

pippen2002, 9F
靠! 我上次連做三天膝蓋痛!203.75.79.243

meta41110, 10F
凸( ゚д゚)凸第一天就放棄滾贛1.200.187.142

patentshit, 11F
橫紋肌溶解114.43.151.73

derrick1220, 12F
槓鈴深蹲才能明顯練出肌肉101.137.74.37

nicholassys, 13F
傷膝蓋?1.200.158.47

derrick1220, 14F
10x3組就ok無負重高次數增肌效果低101.137.74.37

derrick1220, 15F
還不如每天至少爬10層up樓梯 每步跨101.137.74.37

derrick1220, 16F
2-3階 受傷機率非常低101.137.74.37

beeboombee, 17F
膝蓋會壞掉114.137.132.113

eddie909, 18F
太輕了 要漸進加重111.248.214.195

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