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[問卦] 消耗大於攝入一定瘦的八卦？
假如我一天消耗熱量2200大卡
選項1吃一餐 狂吃洋芋片蛋糕餅乾漢堡可樂
攝入2000大卡
選項2.三餐健康蔬果水煮雞胸肉青菜
但吃了2500大卡
這樣子持續3個月
選項1會越來越瘦 越來越苗條
選項2會越來越胖變成胖子
有沒有消耗大於攝入一定瘦的八卦？
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> [問卦] 消耗大於攝入一定瘦的八卦？
Gossiping03/18 12:04
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Re: [問卦] 消耗大於攝入一定瘦的八卦？
Gossiping03/18 12:10
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Re: [問卦] 消耗大於攝入一定瘦的八卦？
Gossiping03/18 12:49
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