※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 維他命跟魚油到底需要不需要特別補充?

最新2024-02-29 15:34:00
留言19則留言,13人參與討論
推噓7 ( 8110 )
如題 維他命跟魚油,這兩大類營養素我知道 日常飲食其實都補充得到 但如果飲食不均衡就可能吃不到那麼多 我的疑問是,就算飲食不均衡,攝取不足 有必要因此去買相關的保健食品來吃嗎? 還是說只要我們想辦法去吃大餐一次補回來就好? 卦? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.254.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709185068.A.F16.html

19 則留言

whiteadam, 1F
補充洨114.36.110.199

apple123773, 2F
魚油看你身體發炎的程度適量啦,維61.224.76.214

apple123773, 3F
他命看你飲食的均衡程度61.224.76.214

DEVIN929, 4F
正常飲食不需要啦101.12.19.113
天天都吃便當到底算不算正常
※ 編輯: ccyaztfe (223.136.254.0 臺灣), 02/29/2024 13:41:38

ziso, 5F
魚油除非天天吃魚 不然一般很難補到211.72.185.125

ziso, 6F
反正覺得有用的人就買 總有人覺得不需要211.72.185.125

Ceferino, 7F
如果整天飲食都亂吃,這些東西救不了你106.64.120.90

ahw12000, 8F
魚不好吃 臭臭軟軟的 買魚油省事223.139.159.156

Fezico, 9F
吃心安的,當安慰劑吃別想那麼多111.251.166.233

addog74, 10F
只有B群有提振精神效果,但其實咖啡因比223.136.102.108

addog74, 11F
較快223.136.102.108

EraKing, 12F
可以多補充油魚,排出身體毒素49.217.197.86

rLks02, 13F
看你胃腸功能 及 飲食習慣118.171.9.233

qwert61310, 14F
魚油可以啦 那些營養一般飲食幾乎吃不220.137.25.105

qwert61310, 15F
220.137.25.105

hoder, 16F
B跟魚油120.126.76.116

ji394su33000, 17F
感覺都是假的 吃之前去驗血然後吃個220.130.162.85

ji394su33000, 18F
兩三個月再去驗一次 沒效就別吃220.130.162.85

ji394su33000, 19F
有效當然可以繼續吃220.130.162.85

ccyaztfe 作者的近期文章

Re: [問卦] 廢死為什麼就不用尊重民意?
為什麼要尊重? 反正你們也只會打嘴炮而已 如果大法官真的宣布死刑違憲,要廢除死刑了 你們這些嘴炮仔能幹嘛? 不能幹嘛啊 你們這些死刑派的就是沒用 既不會上街頭,也沒辦法發動修憲或是罷免總統、立委,沒辦法讓新政府恢復死刑 尊重你們這些嘴炮支持
[問卦] 自我認同是羅馬人可以嗎?
如題 我不想當台灣人,我也不想當中國人 我覺得我是羅馬人! 我要穿托加袍! 我要去大浴場泡澡! 我要去角鬥場看比賽! 我是驕傲的羅馬人! 有沒有自我認同是羅馬人的八卦?--- Sent from JPTT on my iPhone
[問卦] 有人跟我一樣覺得水銀溫度計比較好用嗎
如題 以前量體溫的時候,都是用水銀溫度計 使用之前甩一甩,把水銀甩到底,然後開始量體溫 這種體溫計簡單好用好上手 我覺得比後來的各種電子體溫計好用 有人也跟我一樣比較喜歡水銀溫度計嗎?--- Sent from JPTT on my iPh
[問卦] 看影片用兩倍速是不是很舒服?
如題 我發現啊 用兩倍速看影片超舒服的欸! 超級節省時間,原本10分鐘的影片,5分鐘就可以看完 超級省時間的! 真希望未來可以出現3倍速、4倍速 有沒有人也跟我一樣都用2倍速在看影片的?--- Sent from JPTT on my iP
Re: [新聞] 台電總經理王耀庭辭呈全文曝
剛剛查了一下他的學歷,是成大電機學士、成大電機碩士欸 這種學歷卻跑去台電工作,會不會覺得很幹? 台電、台積電,差一個字就完全不一樣 他如果在台積電,可能早就已經身家數億準備退休了 結果現在只能待在台電,被政府呼來喝去,可憐吶 大家覺得呢!?
[問卦] 郭靖黃蓉如果有兒子就可以叫郭陽?
如題 眾所週知,郭靖黃蓉夫婦有兩個女兒:郭芙跟郭襄 郭襄的襄很明顯就是襄陽的襄 如果郭靖黃蓉能再生一個兒子就可以取名叫郭陽 剛好湊成襄陽! 只可惜郭靖黃蓉就只有兩個女兒,可惜了 所以說,有沒有郭陽的八卦?--- Sent from JPTT
[問卦] 潘鳳上將會出手,是不是不用怕了?
欸欸欸 外面有個叫華雄的將軍在耀武揚威,而且已經砍了我們兩個大將 不過聽說潘鳳上將會出手,是不是不用怕了? 有沒有潘鳳上將會贏的八卦?--- Sent from JPTT on my iPhone
[問卦] 有人能解釋一下3進位的原理跟應用?
如題 我知道2進位制,1跟0,代表有與沒有或對與錯,應用起來十分簡單 那3進位制呢? 1、-1跟0,分別代表什麼? 具體應用又跟2進位制有什麼差別? 有沒有人可以介紹一下?--- Sent from JPTT on my iPhone
Re: [問卦] 八卦板懼戰的風氣哪來的?
真可悲 你們現在能在這邊討論投降、罵政府、罵總統就是台灣給你們的 如果被中共統治,這些都不能做了 看著你們現在這樣上竄下跳,想方設法要把自己的權利丟掉就覺得可悲--- Sent from JPTT on my iPhone
Re: [問卦] 美國日連烏克蘭都幫不了,能幫台灣?
這麼好打怎麼中共一直不打?! 你們這些舔共仔喔 不論再怎麼打嘴炮,不論再怎麼批評美國、吹捧中共 說什麼美國很壞不會幫,中共好強好棒、台灣撐不了多久 那中共怎麼還不打?! 這麼好打、這麼容易,偉大的中共解放軍怎麼不趕快發動閃電突擊,直接拿下台
更多 ccyaztfe 作者的文章...