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[問卦] 明天跑馬拉松要注意什麼?

留言58則留言,51人參與討論
推噓23 ( 25231 )
明天要跑馬拉松 雖然我只跑半馬 但要注意什麼? 除了不要因為太冷死掉 還有什麼可以提點小弟? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.151.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702725770.A.855.html

58 則留言

em4, 1F
不要致敬創始人27.51.104.244

fp737, 2F
這天氣跑馬剛好吧1.168.80.190

jma306, 3F
雞雞變小111.82.10.225

z32510z, 4F
雞雞記得套襪子111.71.213.182

HayamaAkito, 5F
223.137.29.232

ABiao0220, 6F
要穿衣服27.53.225.195

vickyshan, 7F
熱身要做好捏,很多剛開始跑就猝死的122.254.21.160

j5850666, 8F
小心狂甲直接把你肛到終點27.51.25.91

laugh8562, 9F
這天氣跑起來很爽219.70.223.154

hyperdunk, 10F
這天氣超好跑 我剛剛才跑10k111.240.153.59

a010, 11F
地上肥皂不要剪59.102.192.244

mopepe5566, 12F
半馬是女人在跑的,男人都全馬101.10.45.2

theeht, 13F
心臟麻痺220.142.11.210

kickflip, 14F
穿防風薄外套42.76.73.47

kiopl, 15F
12度左右非常好跑 爽耶180.217.5.11

UniversalGod, 16F
屌套襪子1.200.34.138

Skyraker1320, 17F
風在吹很煩223.138.219.9

agong, 18F
溫度變化太大 熱身保暖後再上吧111.71.214.200

rererere147, 19F
補給品拿爆218.166.94.189

CREA, 20F
路上不要吃太多104.28.200.15

sleepyrat, 21F
沿路吃爆36.236.143.29

GUANGLEI, 22F
心肌梗塞 惡性心律不整 猝死219.69.97.239

sd09090, 23F
保溫36.231.30.236

maximu, 24F
記得保意外險36.237.13.170

nextpage, 25F
別猝死,這可不是沒發生過,案例還不少136.23.34.85

vodkalime607, 26F
不要假跑就好了 暖暖包可以備用111.243.220.130

start0917, 27F
胸貼39.9.162.175

hantulee, 28F
高雄 台中都有人躺平,高雄的救回來了,27.52.67.150

jennchyuan, 29F
頭要防風,另外奶、龜要防磨,透氣膠223.137.183.126

hantulee, 30F
要保重啊.27.52.67.150

vodkalime607, 31F
重點要睡飽 水不要喝太多111.243.220.130

vodkalime607, 32F
看過足球員喝水嗎? 喝到嘴裡就吐掉111.243.220.130

vodkalime607, 33F
造成hyponatremia 很難救得回來111.243.220.130

yzelly, 34F
寧可暖身暖過頭也不要暖不夠125.224.2.54

qilar, 35F
帽子1.200.3.78

snowdream, 36F
睡飽比較實在114.36.160.39

FarkU, 37F
別擋我的路42.73.20.78

FarkU, 38F
男人都FXT,全馬算個洨。42.73.20.78

ten9di9, 39F
這天氣很容易ohca123.241.92.213

killerchi, 40F
半馬不用準備什麼 不要勃起就好101.10.0.140

gin666, 41F
丸子223.139.93.123

tetsu0218, 42F
不要站在路中間打卡114.36.197.100

EXZUSIC, 43F
沒那麼容易猝死啦 就算有那也算好死123.195.0.100

razan, 44F
注意呼吸101.3.152.81

what1026, 45F
這麼冷 在家看電視不好ㄇ114.46.213.2

kissung, 46F
[問卦] 明天跑馬拉松要注意什麼?

ShinRuei, 47F
遺書先寫27.51.73.234

zarg1043, 48F
注意心臟要跳動111.241.157.24

sponge88, 49F
先起床成功再說1.200.20.37

devicer, 50F
熱身保暖水分補充做好223.26.82.72

happyfunny, 51F
水站不要著喝水 靠邊跑 起跑排後面 不114.136.88.145

happyfunny, 52F
要阻礙我破bp114.136.88.145

happyfunny, 53F
Pb114.136.88.145

klm619, 54F
保暖,注意自己的狀況,別拼命111.248.236.6

sikman1207, 55F
注意鬧鐘有沒有響114.47.197.250

hdw, 56F
挺爽的,應該可以破pb122.121.22.221

vera0204, 57F
快讓很忙的歐伊歐伊通過42.72.151.143
乾 今天真的有遇到 你烏鴉嘴…

chrischang, 58F
每次台北馬都有急凍寒流36.230.171.131
※ 編輯: likeshit (61.64.151.45 臺灣), 12/17/2023 11:25:13

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