[新聞] 陳致遠體重飆110公斤 自爆上廁所大血崩

備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: 中時新聞網 2.記者署名: 張家齊 3.完整新聞標題: 陳致遠體重飆110公斤 自爆上廁所大血崩 4.完整新聞內文: 46歲藝人陳致遠，過去曾是中華職棒明星球員，如今擔任教練後， 近年的身材開始「橫向發展」體重飆到110公斤。日前陳致遠在 《健康點點名》上透露，因為長期不良的飲食習慣導致反覆痔瘡， 上廁所還大血崩，再加上身邊長輩陸續罹癌，讓 他一度擔心大腸癌找上門。 陳志遠表示，因為他的飲食習慣是餐餐大魚大肉、無肉不歡， 以前當球員時因為運動量大，所以體重控制得宜， 但現在轉行當教練後只需要「出一張嘴」，導致體重破百、 痔瘡問題嚴重，如廁時有暗紅色血便的狀況，常常「整個馬桶都是血」。 為了健康，陳致遠開始重新健身，也讓他不禁苦笑 ：「4年沒運動了！重新開始的第一天，我快瘋掉， 全身上下肌肉痠痛到不行！」但他仍咬牙訓練， 慢慢把肌肉喚醒，同時改變飲食習慣： 「先菜再肉，最後才是米飯，因為要運動，不能不攝取澱粉。」 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://tinyurl.com/mj8ms3v8 6.備註: 無 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.16.107 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692616549.A.EBB.html