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[問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身

時間
最新2023-08-22 16:55:00
留言241則留言，159人參與討論
推噓90 ( 109推19噓113→ )
肥宅我172/97 朋友要帶我減肥 白天練了一下實在痛苦受不了 現在手還在抖 好奇健身這麼痛苦為什麼要健身呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.64.49 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692464291.A.2EB.html

健身

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241 則留言

推

puretruthson, 1F
肌肉成長後 會改善生活101.10.45.213

推

firemothra, 2F
好險不是被肛到雙腿發抖1.175.167.119

→

diabolica, 3F
我都吃圓形食物138.199.22.99

→

diabolica, 4F
像是馬卡龍 車輪餅138.199.22.99

推

abian, 5F
增加吃垃圾食物的扣打 0.0114.45.52.71

推

coffee112, 6F
那代表你練的有點太過頭 讓你更排斥111.255.208.58

推

STRO, 7F
等待成果27.53.17.32

推

zxlt3722, 8F
減肥控制吃還比較有效36.228.222.67

推

bluebluelan, 9F
第一天做什麼都會痠正常73.70.97.250

推

embrace0902, 10F
因為肥118.150.171.133

推

OPPAISuki, 11F
為了打炮阿36.225.159.22

推

taot917, 12F
我都斷食，8個小時不吃123.192.216.99

推

SunRoy, 13F
不會啊 覺得很爽 不過我沒練腿就是了111.82.145.218

→

maple0603, 14F
吸引同性180.218.46.139

推

se2422, 15F
習慣了吧220.129.186.217

推

Eos, 16F
穿衣服好看114.36.194.124

推

dreamdds, 17F
越痛苦才越爽223.138.200.134

→

icecubes, 18F
健康為主變帥為輔？223.137.34.103

→

WunoW, 19F
上了年紀有沒有運動習慣的差別就很有感了114.36.250.176

→

NinJa, 20F
你習慣之後 搞不好練得比誰都勤219.71.221.94

推

tim1112, 21F
你想變肥宅嗎？111.81.194.238

推

fluterway, 22F
我平常都不出門，穿衣服好不好看沒差111.83.90.167

→

NinJa, 23F
我反而覺得一堆吃到有夠胖的為啥硬要吃219.71.221.94

→

icecubes, 24F
但感覺很多男的健身後頭髮掉更快223.137.34.103

推

Carters1109, 25F
新手是還滿容易過度訓練的 我新手時220.138.126.145

噓

strlen, 26F
那就不要健 回家躺著邊吃麥當勞邊看電視36.226.160.56

→

q5h67z, 27F
平衡多巴胺223.26.106.4

→

Carters1109, 28F
練肩越練越爽整個腎上線素爆發練了220.138.126.145

→

Carters1109, 29F
8個動作 直接殘廢一個禮拜220.138.126.145

→

WunoW, 30F
一陣子沒運動平時精神都不好114.36.250.176

推

fir191938, 31F
樓上 他已經是肥宅了42.72.238.27

→

WunoW, 32F
週末運動一下可以讓整個禮拜都保持精神114.36.250.176

→

NinJa, 33F
我朋友確實也是只在意重量 姿勢根本不在乎219.71.221.94

→

fir191938, 34F
更正 21f42.72.238.27

推

dante60229, 35F
邊練邊看妹 心情好的同時體態也好 雙49.216.44.85

→

dante60229, 36F
贏49.216.44.85

→

NinJa, 37F
初學 然後直接就硬上他覺得應該要有的重量219.71.221.94

推

divaxxxx, 38F
從吃的下手減的還比較快119.14.240.63

推

PalmAngels, 39F
超爽 練習慣就好了1.165.158.207

→

lip335513, 228F
痛苦嗎...通常健身完有一種舒爽感才對101.9.196.229

推

drinkmuffin, 229F
比登山輕鬆多了好嗎！再痛苦也才幾114.137.222.95

→

drinkmuffin, 230F
分鐘而已114.137.222.95

→

getready555, 231F
你終究會死 幹嘛活？42.79.139.42

推

angelwithzer, 232F
很痛苦但健康，先從低負擔的開始吧39.9.170.196

推

bazkrkr, 233F
你不健身他們沒有錢吃飯49.216.165.65

噓

Curapikt, 234F
所以你活該97公斤122.116.174.159

推

melike671, 235F
等你瘦下來就會知道了39.15.42.109

→

sellgd, 236F
而且健身又不一定要上健身房 看電視彈力帶203.222.13.126

→

ohhoKai, 237F
不要練了啦 躺在家超爽的42.76.35.75

推

cc001225, 238F
應該學__上網發文問如何減重～114.43.132.108

→

a901922001, 239F
不就運動後會有爽感 身材好穿衣服比較118.167.71.53

→

a901922001, 240F
好看118.167.71.53

推

jaxopop, 241F
五樓真的中肯 有健身真的胖的比較慢223.140.7.120

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