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[問卦] 減脂可以吃花生嗎?

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最新2023-05-21 13:19:00
留言16則留言,15人參與討論
推噓6 ( 6010 )
目前在減脂啦 但剛剛朋友給我一罐辣的花生問我要不要 我吃了一口發現很合我的胃口 結果就越吃越停不下來了 我看網路上說 花生雖然高熱量 但確實能幫助減脂 那我午餐只吃這個應該不會變胖吧 https://i.imgur.com/Kz5eZHn.jpg
[問卦] 減脂可以吃花生嗎?
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16 則留言

valley, 1F
可以 吃完111.240.117.192

STRO, 2F
適度可以啊,怎麼樣也比很多動物性好吧27.53.238.11

sustaining, 3F
都可以吃 量的問題59.115.31.178

brianuser, 4F
整桶吃完胖死你1.172.211.134

ben811018, 5F
核桃之類的比較好吧42.75.62.215

frommr, 6F
一撮219.71.213.24

greensaru, 7F
不行223.136.172.149

C13H16ClNO, 8F
每次營養師都推堅果 馬的最貴的東西61.230.197.140

hikaru77613, 9F
越吃越肥..高油脂的食物39.12.56.32

LoveMakeLove, 10F
要吃堅果類 例如腰果開心果36.226.193.239

luciffar, 11F
吃三罐多一公斤體重 請保重111.71.214.102

XZXie, 12F
你知道堅果一天的建議量大概五顆齁42.77.141.217

luciffar, 13F
基本上 這個一瓶就超過你整天的建議熱量111.71.214.102

abcd5566, 14F
控制熱量就沒問題27.52.75.131

em4, 15F
黃麴毒素27.247.105.65

Yahweh, 16F
一罐兩兩千大卡而已 多吃幾罐118.169.123.225

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